Jungfrau-Marathon

Ein Marathon ist bekanntlich ein 42,195 Kilometer langer Lauf. Aber was, wenn man diesen Marathon in den Schweizer Alpen läuft, mit einem Aufstieg von 1829 Metern und einem Gefälle von 1386 Metern? Das ist der Jungfrau-Marathon.

Ich habe den Jungfrau-Marathon zum ersten Mal 2019 gelaufen und es war eine der härtesten und zugleich lohnendsten Erfahrungen meines Lebens. Die Landschaft ist atemberaubend und die Herausforderung des Aufstiegs ist unglaublich motivierend. Aber die größte Herausforderung ist das Wetter. Im Jahr 2019 hatten wir extremes Wetter mit Regen, Hagel und Schnee. Aber auch das hat die Erfahrung unvergesslich gemacht.

Der Start

Der Marathon startet in Interlaken, einer wunderschönen Stadt am Fuße der Schweizer Alpen. Der Start ist immer etwas überwältigend, mit so vielen Menschen, die alle bereit sind, dieses unglaubliche Abenteuer zu erleben. Die ersten Kilometer sind relativ flach und führen durch die Stadt und ihre Umgebung. Aber bald beginnt der Aufstieg und die wahre Herausforderung des Marathons.

Der Aufstieg

Der Aufstieg ist hart, aber auch unglaublich lohnend. Die Strecke führt durch wunderschöne Wälder und über wilde Bergwiesen. Man läuft an Kühen und Ziegen vorbei und hat einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Berge. Der Höhepunkt des Aufstiegs ist der Eigergletscher, den man auf einer Höhe von 2320 Metern überquert.

Der Abstieg

Nach dem Eigergletscher beginnt der Abstieg, der genauso herausfordernd ist wie der Aufstieg. Die Strecke führt durch steile Bergpfade und über Geröllfelder. Die Knie werden schwer und die Füße schmerzen, aber die Aussicht ist es wert. Man läuft durch wunderschöne Täler und vorbei an Bergseen und hat einen atemberaubenden Blick auf das Jungfrau-Massiv.

Der Zieleinlauf

Der Zieleinlauf in Grindelwald ist ein unbeschreibliches Gefühl. Man hat es geschafft, einen der härtesten Marathons der Welt zu laufen. Die Emotionen sind überwältigend und der Stolz, den man empfindet, ist unbeschreiblich. Der Jungfrau-Marathon ist eine unglaubliche Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der eine Herausforderung sucht und die atemberaubende Schönheit der Schweizer Alpen erleben möchte.

Tipps für den Jungfrau-Marathon

Trainiere gut. Der Jungfrau-Marathon ist eine große Herausforderung und man sollte gut vorbereitet sein.
Bereite dich auf alle Wetterbedingungen vor. Das Wetter in den Schweizer Alpen kann sehr wechselhaft sein.
Höre auf deinen Körper. Wenn du Schmerzen hast, mache eine Pause und erhole dich.
Genieße die Aussicht. Der Jungfrau-Marathon führt durch eine der schönsten Landschaften der Welt.

Der Jungfrau-Marathon ist eine unglaubliche Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der eine Herausforderung sucht und die atemberaubende Schönheit der Schweizer Alpen erleben möchte.