Každý se s tím někd

Každý se s tím někdy setkal, a pokud ne, pak jste asi jediný na celé planetě. My ostatní jsme více či méně posedlí udržováním svého online obrazu a identity. Všichni jsme si vytvářeli, zveřejňovali a očekávali reakce a zpětnou vazbu na to, co zveřejníme. Někteří z nás mohou být dokonce závislí na počtu lajků, sdílení a komentářů, které dostáváme.

Přiznám se, že mě to také dříve bavilo. Získávat více a více lajků a sdílení na mé příspěvky mi dalo pocit uspokojení a úspěchu. Mělo to však i svou temnou stránku

Postupem času jsem začal být posedlý tím, abych získal více lajků a sdílení. Neustále jsem kontroloval svůj telefon, abych zjistil, zda na mé příspěvky někdo reagoval. Stal jsem se tak nervózní, když se mi nedostalo tolik lajků, kolik jsem očekával, že jsem své příspěvky dokonce smazal.

Také jsem zjistil, že trávím příliš mnoho času na sociálních sítích. Bylo to jako by mi to bralo čas od důležitějších věcí v mém životě, jako je trávení času s přáteli a rodinou, práce na svých cílech a péče o své zdraví.

Nakonec jsem se rozhodl, že se sociálními sítěmi seknu. Smazal jsem všechny své účty a rozhodl se, že se zaměřím na skutečný život. Byl to ten nejlepší krok, jaký jsem kdy udělal.

Od té doby se cítím mnohem šťastnější a spokojenější. Nemám už potřebu srovnávat se s ostatními a mé sebevědomí se zlepšilo. Mám také mnohem více času na to, co mě baví, a na to, abych byl se svými blízkými.

Vím, že není snadné dát pryč sociální sítě, zvláště když jsou tak návykové. Ale věřte mi, že to stojí za to. Pokud se cítíte jako já, pokud vás sociální sítě stresují nebo vám berou čas od důležitějších věcí, pak je čas s nimi skončit.

Vážím si vás za přečtení tohoto článku a přeji vám hodně štěstí na vaší cestě k tomu, abyste se stali méně závislými na sociálních sítích!