Kính thực tế ảo có gây hại cho mắt không?

Chúng tôi là công ty Công nghệ Terus, Công ty thiết kế website uy tín tại Hồ Chí Minh và cung cấp các dịch vụ liên quan đến digital. Terus đem tới các dịch vụ: Thiết kế website, dịch vụ quảng cáo Facebook Ads, dịch vụ chạy quảng cáo Google Ads, dịch vụ SEO tổng thể,...

Cho dù bạn mới bước chân vào thế giới thực tế ảo lần đầu hay là một người kỳ cựu trong lĩnh vực này, việc hiểu cách kính thực tế ảo ảnh hưởng đến mắt bạn là một câu hỏi đáng để tìm câu trả lời.

Chúng ta vẫn còn lâu mới có thể dành mỗi ngày trong thế giới mới thú vị này, một thế giới được tạo nên từ những trò chơi điện tử và trải nghiệm ảo thực sự hấp dẫn, và cho đến khi ngày đó đến, bạn vẫn cần những chiếc kính bảo hộ đó.

Mỏi mắt không chỉ xảy ra với VR . Việc đeo tai nghe có thể khiến một số người lần đầu tiên bị say tàu xe khi sử dụng VR, nhưng nếu bạn lo lắng về tình trạng mỏi mắt một chút, đừng lo: nguyên nhân không chỉ xảy ra với VR và cách khắc phục cũng tương tự. Nếu bạn đã từng nghe câu nói cũ rằng ngồi quá gần màn hình TV sẽ gây hại cho mắt, thì mối lo ngại của bạn về VR hoàn toàn dễ hiểu. Ý tưởng ở đây cũng tương tự: khi đeo tai nghe, màn hình có độ phân giải cao chỉ cách võng mạc của bạn vài milimét.

Khi đeo tai nghe, tầm nhìn của bạn thực sự được định hình bởi hai thấu kính có hình dạng phức tạp để tạo thành hình ảnh từ màn hình, nhưng quan điểm của tôi vẫn đúng. Nếu bạn đã dành nhiều thời gian làm việc trên máy tính, bạn sẽ biết rõ những nhược điểm của thời gian sử dụng màn hình kéo dài. Cũng giống như việc đọc các phông chữ nhỏ trong thời gian dài có thể gây căng thẳng, màn hình cũng gây ra hiệu ứng này theo một cách khác: ánh sáng xanh. Vì vậy, trong VR cũng vậy.

Tại sao kính thực tế ảo lại có hại cho mắt bạn? Những chiếc kính VR đầu tiên được cho là gây ra tình trạng mệt mỏi và say tàu xe, hai tình trạng này thường khó phân biệt. Tuy nhiên, với sự cải thiện về mật độ điểm ảnh và tốc độ làm mới trong các tấm nền nhúng, não của chúng ta đã phát hiện ra những hình ảnh mờ ảo không thực được tăng cường đáng kể và do đó gây say tàu xe. Hiệu ứng cửa màn hình khét tiếng đã gây ra tình trạng khó chịu cho các mẫu đầu tiên – do mắt bạn ở quá gần quá ít điểm ảnh – đã gần như biến mất trên các kính tiên tiến như Oculus Quest 2 và Valve Index.

Chúng ta thật may mắn khi chưa bao giờ gặp phải những vấn đề lớn trong thế hệ của mình; từ việc đứng dưới mưa với nhân vật hoạt hình được yêu thích Totoro trong Oculus Rift DK2 màn hình đơn, độ phân giải thấp ban đầu, đến việc chạy đua với thời gian để tiêu diệt thây ma trong " The Walking Dead: Saints & Sinners ", cho đến việc tham quan Bilbao, Tây Ban Nha, trên một chiếc xe tải trong Oculus Quest 2. Đó là loại trải nghiệm thay đổi cuộc chơi mà chúng ta đã mơ ước khi còn nhỏ, một trải nghiệm mà chúng ta tin rằng mọi người đều nên thử.

Tuy nhiên, chúng ta phải thừa nhận rằng, những thành viên lớn tuổi và trẻ tuổi trong gia đình bị ném vào vực thẳm của hệ sinh thái VR trong quá trình thử nghiệm hoặc bị say tàu xe hoặc thấy việc tập trung vào hình ảnh rất khó khăn, ngay cả khi không có bất kỳ sự khó chịu nào. Những tác dụng phụ này là dễ hiểu, một phản ứng tự nhiên. Hầu hết mọi người không quen với việc có một màn hình quá gần mắt, chưa nói đến hai màn hình phía sau một tấm kính được thiết kế để làm méo và phân đoạn hình ảnh chiếu vào tầm nhìn ngoại vi của họ.

Những hiệu ứng này không kéo dài. Chúng biến mất ngay khi tháo tai nghe ra. Giống như ảo ảnh quang học – về cơ bản là VR – não của chúng ta cần thời gian để “hiểu”, nghĩa là mắt chúng ta ban đầu phải căng ra để tập trung, dẫn đến cơ bắp quá sức và cứng, dẫn đến – bạn đoán đúng rồi đấy, mỏi mắt.

Vậy bạn có thể làm gì? Mặc dù mắt bạn sẽ thích nghi với trải nghiệm VR với đủ sự luyện tập và kiên nhẫn, nhưng điều đó không có nghĩa là cuối cùng bạn sẽ hoàn toàn thoát khỏi tác động của nó. Mỏi mắt kỹ thuật số không chỉ xảy ra với VR. Hãy nhìn chằm chằm vào bất cứ thứ gì đủ lâu, cho dù đó là màn hình máy tính để bàn, máy tính xách tay, điện thoại hay máy tính bảng, và bạn sẽ trải nghiệm nó.

Vấn đề không phải là khoảng cách gần của màn hình. Vấn đề là chúng ta chưa thực hiện đủ biện pháp để thư giãn các cơ cuối cùng sẽ bị căng. Năm ngoái, BBC đưa tin một bác sĩ ngụ ý rằng tổn thương thị lực của bệnh nhân là do VR. Đáp lại, Ceri Smith-Jaynes từ Hiệp hội bác sĩ nhãn khoa cho biết, “…không có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy tai nghe VR gây suy giảm thị lực vĩnh viễn ở trẻ em hoặc người lớn”.

Các công ty công nghệ lớn hiện hiểu rằng ánh sáng xanh phát ra từ hầu hết các màn hình đóng vai trò quan trọng trong tình trạng mệt mỏi mà chúng ta gặp phải khi sử dụng màn hình trong thời gian dài. Nó cũng ngăn não chúng ta giải phóng các hóa chất tự nhiên giúp chúng ta thư giãn, dẫn đến chứng mất ngủ vào ban đêm. Đó là lý do tại sao các bộ lọc ánh sáng xanh ở cấp độ phần mềm như Night Shift và TrueTone được Apple, Google và Microsoft chứng thực và tại sao kính màu lại phổ biến trên Amazon . Là một người có cuộc sống làm việc xoay quanh việc nhìn chằm chằm vào màn hình tới 16 giờ mỗi ngày, chúng tôi có thể xác nhận rằng các biện pháp này thực sự hữu ích. Oculus Quest 2 thậm chí còn có chế độ ban đêm tích hợp vì lý do này.

Nhưng chúng ta không thể đổ lỗi mọi thứ cho ánh sáng xanh. Chúng ta cũng không thể mong đợi một bộ lọc có thể giải quyết mọi vấn đề của chúng ta. Suy cho cùng, sách không phát ra ánh sáng xanh, nhưng chúng ta vẫn bị mỏi mắt khi đọc một câu chuyện hay. Và tất cả đều quy về vấn đề khoảng cách.

Nếu bạn đã từng làm việc trong văn phòng, có lẽ bạn đã được khuyên thỉnh thoảng nên rời mắt khỏi màn hình. Hướng dẫn chính thức là nghỉ giải lao 15 phút sau mỗi giờ. Không phải ông chủ nào cũng cho phép họ làm như vậy, nhưng điều này được khuyến nghị vì sức khỏe của mắt.

Các dịch vụ tại Terus Technology:

Thiết kế website

Thiết kế website bán hàng

Dịch vụ SEO website

Dịch vụ chạy quảng cáo Facebook Ads

Dịch vụ chạy quảng cáo Google Ads