Lauberhorn Training : l'entraînement le plus dur au monde

Quand on parle de descente de ski, le Lauberhorn est une course mythique. Mais saviez-vous que l'entraînement pour cette course est tout aussi légendaire ? Cet entraînement est réputé pour être le plus dur au monde. Voici un petit aperçu de ce qui attend les skieurs qui osent s'y attaquer.

La piste

La piste du Lauberhorn est longue de 4,5 kilomètres et présente un dénivelé de 1 117 mètres. Elle est parsemée de sauts, de bosses et de virages serrés. Mais ce qui la rend vraiment difficile, c'est sa pente. Certaines sections atteignent une inclinaison de 80 %. Autant dire que ça pique les cuisses !

Les entraînements

Les entraînements pour le Lauberhorn sont aussi variés que difficiles. Les skieurs doivent faire des exercices de vitesse, de force, d'endurance et de technique. Ils passent également beaucoup de temps à travailler leurs sauts et leurs atterrissages.

L'un des exercices les plus redoutés est le "Inferno". Il s'agit de descendre la piste du Lauberhorn à fond, sans jamais s'arrêter. Les skieurs doivent parcourir la distance en moins de 15 minutes. C'est un véritable exploit qui demande beaucoup de préparation physique et mentale.

L'équipement

Pour s'entraîner pour le Lauberhorn, il faut avoir le bon équipement. Les skieurs utilisent des skis spéciaux, plus longs et plus rigides que les skis de piste classiques. Ils portent également des casques intégraux pour se protéger des chutes.

La sécurité

L'entraînement pour le Lauberhorn est dangereux. Les skieurs risquent de se blesser à chaque descente. C'est pourquoi la sécurité est primordiale. Les entraînements sont toujours encadrés par des moniteurs qui veillent au respect des consignes de sécurité.

La récompense

Tous ces efforts sont récompensés par la participation à la course du Lauberhorn. C'est un moment unique pour les skieurs qui ont réussi à se qualifier. Ils peuvent alors dévaler la piste mythique devant une foule en délire.

Même si vous n'êtes pas un skieur professionnel, vous pouvez toujours vous inspirer de l'entraînement des skieurs du Lauberhorn. Ces athlètes nous montrent que tout est possible avec de la persévérance et du courage.

Être inspiré par les skieurs du Lauberhorn
• Entraînement difficile mais gratifiant pour descendre une piste mythique
• Laurberhorn training en quelques mots