Lauren De Ruyck: goestingsvol water betoverd je huid

Water is leven, dat is zeker. Maar wist je dat het ook een wondermiddel kan zijn voor je huid? Het drinken van voldoende water is natuurlijk al een goede start, maar er zijn nog veel meer manieren om de hydraterende kracht van water te benutten.
Ik ben Lauren De Ruyck, schoonheidsexpert en huidtherapeut, en ik ga je alles vertellen over hoe water je huid kan transformeren.
Plons in een waterbad
Een lekker warm bad is niet alleen ontspannend, het is ook geweldig voor je huid. Het warme water opent je poriën, waardoor vuil en oliën gemakkelijker kunnen worden verwijderd. Voeg wat Epsom-zout of havermout toe aan je bad om je huid extra te verwennen en te kalmeren.
Sproei je huid
Heb je geen tijd voor een bad? Geen probleem! Je kunt je huid ook verfrissen en hydrateren met een eenvoudige gezichtsspray. Vul een sprayflesje met water en een paar druppels etherische olie (zoals lavendel of kamille) en spray je gezicht ermee wanneer je maar wilt.
Maak je eigen hydraterende maskers
Je hoeft geen dure maskers te kopen om je huid te verwennen. Je kunt gemakkelijk je eigen hydraterende maskers maken met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Probeer eens een masker van komkommer en yoghurt, of een masker van honing en avocado.
Gebruik waterrijke producten
Kies huidverzorgingsproducten die rijk zijn aan water. Zoek naar producten die hyaluronzuur, aloë vera of glycerine bevatten. Deze ingrediënten helpen vocht vast te houden en zorgen voor een zachte, soepele huid.
Drink voldoende water
Last but not least: drink voldoende water! Water is essentieel voor het goed functioneren van je lichaam, inclusief je huid. Zorg ervoor dat je elke dag minstens 8 glazen water drinkt om je huid van binnenuit gehydrateerd te houden.

Water is een wondermiddel voor je huid. Door water te drinken, te gebruiken in je huidverzorgingsroutine en te integreren in je dieet, kun je je huid een boost geven en er op zijn best laten uitzien. Dus waar wacht je nog op? Ga lekker plonzen!