Lee Dong-hwi's Heartbreaking Revelation

Si Lee Dong-hwi, isang sikat na aktor sa South Korea, ay naging usap-usapan kamakailan dahil sa kanyang nakakagulat na pag-amin sa isang pakikipanayam.
Sa pakikipanayam, ibinahagi ni Lee Dong-hwi ang kanyang pakikibaka sa depresyon at pagkabalisa sa loob ng maraming taon. Sinabi niya na madalas siyang nakakaramdam ng lungkot at kawalan ng pag-asa, at nahihirapan siyang makahanap ng kagalakan sa mga bagay na dati niyang tinatamasa.
Ang pag-amin ni Lee Dong-hwi ay nakakagulat sa marami, dahil palagi siyang itinuturing na isang masayang at palabas na tao. Sinabi niya na nagtago siya ng kanyang sakit sa lahat, dahil ayaw niyang mag-alala ang mga tao sa kanya.
"Iniisip kong hindi ako sapat," sabi ni Lee Dong-hwi. "Palagi akong may pakiramdam na may mali sa akin, at hindi ako karapat-dapat sa pagmamahal at suporta ng mga tao."
Ang pag-amin ni Lee Dong-hwi ay isang paalala na ang depresyon ay maaaring makaapekto sa sinuman, kahit na sa mga tila masaya at matagumpay na tao. Mahalagang alalahanin na hindi ka nag-iisa kung nakakaranas ka ng depresyon, at may mga taong handang tumulong.
Ang katapangan ni Lee Dong-hwi sa pagbabahagi ng kanyang kuwento ay nakapukaw ng loob ng marami, at nagbigay ng pag-asa sa iba na nahihirapan din sa depresyon. Nagpapakita ito na walang dapat ikahiya sa paghingi ng tulong, at ang paghahanap ng tamang suporta ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba.
Narito ang ilang mapagkukunan kung ikaw o isang kakilala mo ay nakakaranas ng depresyon:
* National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255
* Crisis Text Line: Mag-text ng HOME sa 741741
* The Trevor Project: 1-866-488-7386
* Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA): 1-800-662-HELP