Locura: la mia lotta contro i mostri interiori

Ho sempre sofferto di attacchi di panico, ma per molti anni ho pensato che fossero solo una parte di me. Li ho ignorati, li ho soppressi, ho provato a far finta che non ci fossero. Ma alla fine, mi hanno travolto come un'onda gigantesca, spazzando via tutto ciò che sapevo.

È iniziato con piccoli attacchi, di tanto in tanto. Un senso di vuoto, di mancanza di controllo. Poi, sono diventati più frequenti, più intensi. Erano come mostri che mi tormentavano dall'interno, che mi facevano dubitare di me stesso e della mia sanità mentale.

Ho cercato di nasconderlo a tutti, ma era impossibile. I miei amici e la mia famiglia potevano vedere che qualcosa non andava, ma non sapevano come aiutarmi. Ero perso in un labirinto di paura e ansia, e non riuscivo a trovare una via d'uscita.

In quei momenti bui, mi sentivo come se fossi l'unico al mondo a lottare con questi mostri. Ma poi, ho parlato con altre persone che avevano vissuto esperienze simili. Ho scoperto che non ero solo, che c'erano altri che capivano il mio dolore.

Ho iniziato a frequentare la terapia e a prendere farmaci. Lentamente, ho iniziato a riprendere il controllo della mia vita. Ho imparato a riconoscere i miei sintomi e a gestirli. Ho imparato che posso vivere con i miei mostri, anche se non possono scomparire del tutto.

Non sono ancora "guarito", ma sto imparando ad accettare la mia "locura". Sto imparando che è parte di me, e che non deve definirmi. Sono grato per le persone che mi hanno aiutato in questo viaggio, e spero di poter aiutare anche altri che lottano con problemi di salute mentale.

Perché la "locura" non è una vergogna. È una parte della vita, e può essere superata. Se stai lottando contro i tuoi mostri interiori, sappi che non sei solo. Chiedi aiuto, trova qualcuno che ti capisca e inizia il tuo viaggio verso la guarigione.