Macierz złudzeń

Już w latach 90. mówiło się, że internet to okno na świat. Prawdziwa innowacja dla pokolenia, które wcześniej mogło o czymś usłyszeć tylko z telewizji i czasopism. Nagle wszystko było na wyciągniecie ręki, a co najważniejsze – nie trzeba było się ruszać z domu. Na początku głównie wymieniało się maile i rozsyłało fotki. Dopiero później zaczęły pojawiać się pierwsze portale społecznościowe, które szybko stały się nieodłącznym elementem naszego życia.
Dochodzimy do teraz, kiedy większość z nas codziennie spędza wiele godzin online. Pracujemy, uczymy się, rozmawiamy ze znajomymi czy po prostu scrollujemy media społecznościowe. Wiele osób dzieli się całym swoim życiem, wrzucając posty z tego, co zjedli na śniadanie, jakiego filmu obejrzeli, a nawet ile zrobili dziś kroków. To wszystko tworzy iluzję, że wiemy wszystko o innych. Że mamy dostęp do ich myśli i uczuć. Ale czy to naprawdę tak jest?
Weźmy na przykład ten post, który zobaczyłem ostatnio. Moja koleżanka z pracy wrzuciła zdjęcie siebie i swojego narzeczonego z podpisem: Najszczęśliwszy dzień w moim życiu! Fotka miała mnóstwo polubień i komentarzy typu: Wyglądacie cudownie! Albo: Gratulacje! Życzę wam wszystkiego najlepszego. Ale co ja naprawdę wiem o tym zdjęciu? Może moja koleżanka właśnie dowiedziała się, że jej narzeczony ją zdradził? A może po prostu ma zły dzień? Nie wiem. Widzę tylko ten jeden moment, który ona chce mi pokazać.
I to jest właśnie problem z mediami społecznościowymi. Pokazują nam tylko to, co ludzie chcą nam pokazać. Nie pokazują prawdziwego życia. Pokazują tylko idealną wersję. (Możesz tutaj dodać swoje osobiste doświadczenia związane z mediami społecznościowymi. Może masz jakąś historię o tym, jak zostałeś oszukany przez to, co zobaczyłeś w Internecie?)
To może prowadzić do wielu problemów. Możemy zacząć porównywać się do innych i czuć się źle, gdy nasze życie nie jest tak idealne, jak ich. Możemy zacząć myśleć, że wszyscy są lepsi od nas i że nigdy nie będziemy dość dobrzy. (Możesz tutaj dodać niektóre negatywne skutki mediów społecznościowych, które widzisz w społeczeństwie)
Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać, że media społecznościowe to tylko złudzenie. To nie prawdziwe życie. To tylko to, co ludzie chcą nam pokazać. (Możesz tutaj dodać kilka wskazówek, jak korzystać z mediów społecznościowych w rozsądny sposób. Na przykład możesz zasugerować ograniczenie czasu spędzanego online lub unikanie porównywania się do innych).
Pamiętajmy, że prawdziwe życie toczy się poza Internetem. To spotkania z przyjaciółmi, spacery po lesie, rozmowy z bliskimi. To chwile, których nie można uchwycić na zdjęciu czy nagrać na filmie. (Możesz tutaj dodać osobiste refleksje na temat tego, co dla Ciebie jest prawdziwe życie. Może to być związane z Twoim hobby, Twoją rodziną lub Twoją pracą)
Nie daj się zwariować na punkcie mediów społecznościowych. Pamiętaj, że to tylko złudzenie. Prawdziwe życie jest gdzie indziej.