Siapa yang tidak suka makan? Makanan adalah salah satu hal terbaik dalam hidup. Makanan dapat menghibur kita, membuat kita merasa lebih baik, dan bahkan menyatukan kita. Jadi, saat kamu merasa sedih, cobalah makan sesuatu. Makanan adalah obat untuk semua penyakit!
Aku punya pengalaman pribadi tentang kekuatan penyembuhan makanan. Suatu hari, aku sedang mengalami hari yang sangat buruk. Aku merasa sangat sedih dan hampa. Aku tidak tahu apa yang harus kulakukan. Lalu, aku ingat kata-kata ibuku: "Saat kamu merasa sedih, makanlah sesuatu."
Jadi, aku pergi ke dapur dan mengambil sepotong cokelat. Cokelat itu langsung membuatku merasa lebih baik. Cokelat itu manis dan lembut, dan rasa cokelatnya langsung melarut di mulutku. Cokelat itu membuatku merasa lebih rileks dan tenang.
Bukan hanya cokelat, tapi makanan apa pun bisa membuatmu merasa lebih baik. Jadi, saat kamu merasa sedih, cobalah makan sesuatu yang kamu sukai. Bisa jadi kue, es krim, atau bahkan sepiring nasi goreng. Apa pun yang kamu makan, itu pasti akan membuatmu merasa lebih baik.
Makanan juga bisa menjadi teman yang baik. Saat kamu merasa kesepian atau hanya ingin ngobrol dengan seseorang, cobalah makan bersama teman atau keluarga. Makan bersama adalah cara yang bagus untuk menjalin kebersamaan dan merasa terhubung dengan orang lain.
Apalagi, makanan juga bisa membangkitkan kenangan. Saat kamu memakan sesuatu yang mengingatkanmu pada masa kecilmu, makanan itu akan membawamu kembali ke saat-saat bahagia itu. Makanan bisa membuatmu merasa nyaman dan aman.
Dengan catatan, jika kamu sedang menjalani diet atau memiliki masalah kesehatan tertentu, harap bicarakan dengan dokter atau ahli gizi sebelum makan banyak makanan. Tapi selain itu, makanlah sepuasnya dan nikmatilah makanan yang kamu makan!