Makar Sankranti photo

Makar Sankranti हा सण भारतातील एक महत्वाचा सण आहे. हा सण सूर्यदेवतेला समर्पित असतो आणि दरवर्षी जानेवारी महिन्यात साजरा केला जातो.

माघ महिन्याच्या पहिल्या दिवशी हा सण साजरा केला जातो. या दिवशी सूर्य उत्तरायण होतो, म्हणजेच सूर्य दक्षिणेकडून उत्तरेकडे प्रवास करणे सुरू करतो.

या दिवशी लोकांकडून पतंग उडवायची आणि लाडू, तिलगुळ खाण्याची प्रथा आहे. तसेच, या दिवशी दानधर्म करण्याचेही विशेष महत्व आहे. असे मानले जाते की, या दिवशी दान केल्याने पुण्य प्राप्त होते.

हेल्दी जीवनशैली

या दिवशी काळ्या तिळाचे लाडू खाण्याची प्रथा आहे. काळा तीळ हा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. त्यात प्रथिने, फायबर आणि कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात असते.

तिळात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स शरीराला विविध आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत करतात. तसेच, तीळ खाल्ल्याने हाडे मजबूत होतात आणि त्वचेचा रंग उजळतो.

तिळगुळाचे महत्त्व

माकर संक्रांतीच्या दिवशी तीळगुळ खाल्ल्याने शरीराला उष्णता मिळते आणि थंडीपासून बचाव होतो. तीळगुळ खाल्ल्याने पचनसंस्था निरोगी राहते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात.

या दिवशी तीळगुळ खाल्ल्याने पित्तशामक गुणधर्ममुळे पित्ताचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होते. तसेच, तीळगुळ खाल्ल्याने रक्त कोलेस्ट्रॉल कमी होऊन रक्तदाब नियंत्रित राहतो.

पतंग उडविण्याचा मनोरंजक अनुभव

माकर संक्रांतीच्या दिवशी पतंग उडविण्याची प्रथा आहे. हे एक खूप मनोरंजक आणि रोमांचक खेळ आहे. पतंग उडविताना मनाला खूप आनंद मिळतो आणि थंडीपासूनही बचाव होतो.

पतंग उडविण्याचे एक सामाजिक महत्व देखील आहे. या दिवशी लोक जमा होतात आणि एकत्र पतंग उडवतात. यामुळे लोकांमध्ये एकजूट आणि बंधुत्व वाढते.

दानधर्माचे विशेष महत्व

माकर संक्रांतीच्या दिवशी दानधर्म करण्याचे विशेष महत्व आहे. असे मानले जाते की, या दिवशी दान केल्याने पुण्य प्राप्त होते आणि पापांचा नाश होतो.

या दिवशी अन्न, वस्त्रे आणि पैसा दान करता येतो. तसेच, या दिवशी गोवं आणि गरीबांना अन्न दान करणे अत्यंत पुण्यदायी मानले जाते.