Marathon 2024

Er du klar til en oplevelse for livet? Marathon 2024 er lige rundt om hjørnet, og det er nu, du skal begynde at træne!

Jeg ved, hvad du tænker: "Et marathon? Jeg er gal!" Men tro mig, det er en oplevelse, du aldrig vil glemme. Jeg har løbet to maraton, og det har været nogle af de mest udfordrende og givende oplevelser i mit liv.

Her er nogle grunde til, hvorfor du bør overveje at løbe marathon i 2024:

• Det er en personlig udfordring. At løbe et marathon er en fantastisk måde at skubbe dig selv ud af din komfortzone og se, hvad du er i stand til.
• Det er en fantastisk måde at komme i form. Træning til et marathon vil hjælpe dig med at tabe dig, komme i form og forbedre dit generelle helbred.
• Det er en oplevelse for livet. At krydse målstregen efter at have løbet et marathon er en følelse, som intet andet.

Hvis du er klar til at påtage dig udfordringen, så her er et par tips til, hvordan du kommer i gang:

• Start gradvist. Begynd ikke at løbe 20 kilometer om dagen med det samme. Opbyg din træning langsomt over tid.
• Lytt til din krop. Hvis du føler smerte, skal du stoppe og hvile. Pres dig ikke for hårdt.
• Hav det sjovt! Træning til et marathon bør ikke være en straf. Find en løbepartner, lyt til musik eller podcasts, eller nyd bare at være udenfor.

Marathon 2024 bliver holdt den 14. april 2024. Tilmeldingen er åben nu, så vent ikke for længe med at sikre dig din plads.

Jeg vil meget gerne heppe på dig undervejs. Hvis du har spørgsmål eller brug for motivation, så kontakt mig endelig.

Held og lykke med træningen!