Marathon Leiden

Het is een zwoele zomeravond als ik me opstel aan de startlijn van de marathon van Leiden. Ik heb maandenlang getraind en ben er klaar voor om de 42 kilometer af te leggen.

Het startschot klinkt en ik begin te rennen. De eerste kilometers gaan lekker, maar na 10 kilometer begin ik het zwaar te krijgen. Mijn benen doen pijn en mijn ademhaling is zwaar. Ik wil opgeven, maar ik weet dat ik door moet gaan.

Ik denk aan alle mensen die mij steunen. Mijn familie, mijn vrienden en mijn coach. Ik weet dat ze in mij geloven en dat geeft me de kracht om door te gaan.

Na 20 kilometer kom ik bij het keerpunt. Ik ben halverwege en het gaat steeds beter. Ik begin weer te genieten van de race en van het prachtige uitzicht.

De laatste 10 kilometer zijn zwaar, maar ik geef niet op. Ik ren door de pijngrens heen en kom uiteindelijk over de finishlijn. Ik ben zo blij dat ik het gehaald heb!

De marathon van Leiden was een geweldige ervaring. Het was zwaar, maar het was ook heel mooi. Ik ben trots op mezelf dat ik het gehaald heb en ik ben dankbaar voor alle steun die ik heb gekregen.

Als je erover denkt om een marathon te lopen, dan raad ik je aan om het gewoon te doen. Het is een geweldige uitdaging en het geeft je een gevoel van voldoening dat je niet snel zult vergeten.

• Tips voor het lopen van een marathon:

• Train goed. De marathon is een zware race, dus het is belangrijk om goed te trainen.
• Luister naar je lichaam. Als je te moe bent, ga dan even wandelen. Het is beter om even uit te rusten dan om door te gaan en geblesseerd te raken.
• Geniet van de race. De marathon is een geweldige ervaring, dus geniet ervan!