Most van most

Csak most van igazán. Ez az egyetlen dolog, ami biztos, és amitől a legnehezebb elmenekülni. Mert mit tegyünk akkor, ha már nem a jelenben élünk? Ha a múltban ragadtunk, vagy a jövőn rágódunk? Egyszerű: térjünk vissza a jelenbe.
De hogyan? Nem egyszerű, de nem is lehetetlen. A kulcs az, hogy megtanuljunk figyelni a jelen pillanatra. Figyeljünk a légzésünkre, a testünk érzéseire, a környezetünkre. Érezzük meg a föld illatát, a nap melegét, a szél simogatását. Hallgassuk meg a madarak énekét, a víz csobogását, a levelek susogását. Így kapcsolódhatunk újra a jelenhez, és érezhetjük igazán az élet minden pillanatát.
Tudom, hogy ez időnként nehéz lehet. Mert a múlt tele van emlékekkel, a jövő pedig ígéretekkel. De csak a jelen az, ami valódi. A múlt elmúlt, a jövő pedig még nem jött el. Tehát miért pazaroljuk az időnket arra, hogy azon gondolkodjunk, ami nincs? Ahelyett, hogy minden pillanatot megbecsülnénk, amikor itt vagyunk, most.
Most van itt az ideje, hogy éljünk. Most van itt az ideje, hogy szeressünk. Most van itt az ideje, hogy tanuljunk. Most van itt az ideje, hogy növekedjünk. És mindezt nem tehetjük meg, ha nem vagyunk a jelenben.
Tehát térjünk vissza a jelenbe. Figyeljünk a jelen pillanatra. Érezzük meg az élet minden pillanatát. Mert csak most van most. És ez a pillanat az, ami igazán számít.