NAMBI HII NI KWA AJILI YAKO, HAIWEZI KUISHI BILA WEWE!

Je! umewahi kujisikia upotea au upweke hata ukiwa una watu waliokuzunguka? Je! umewahi kuhisi kama hakuna anayekujali au anakuelewa? Ikiwa ndio, basi nakala hii imekusudiwa wewe.
Napenda kukuambia kwamba sio wewe tu unayepitia haya. Watu wengi huhisi upotezaji na upweke mara kwa mara. Ni jambo la kawaida kabisa, lakini hilo halifanyi iumize kidogo.
Habari njema ni kwamba kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kukabiliana na hisia hizi. Na moja ya mambo bora zaidi unayoweza kufanya ni kujikumbusha kwamba wewe ni muhimu.
Ndio, umeisoma vema. Wewe ni muhimu. Una madhumuni katika maisha haya. Na kuna watu ambao wanakupenda na wanataka uwepo katika maisha yao.
Najua inaweza kuwa vigumu kuamini wakati mwingine. Lakini ni kweli. Wewe ni mpendwa. Wewe ni maalum. Na dunia ingekuwa mahali pabaya bila wewe.
Kwa hivyo ikiwa unapitia kipindi kigumu hivi sasa, tafadhali jua kwamba sio wewe pekee. Pia, jua kwamba kuna watu wanaokujali na wanataka uwepo. Na mwishowe, tafadhali jua kwamba wewe ni muhimu.
Hapa kuna baadhi ya hadithi zilizoshirikiwa na watu wengine ambao wamehisi upweke na upotezaji:
* "Nilihisi upweke sana baada ya kuhamia mji mpya. Sikuwa namjua mtu yeyote na ilionekana kama hakuna mtu alitaka kuwa marafiki zangu. Lakini kisha nikaanza kushiriki katika shughuli kadhaa na nikaanza kukutana na watu. Sasa nimefanya marafiki wengi na sina upweke tena."
* "Nilipoteza kazi yangu hivi majuzi na nilijisikia sana kama kushindwa. Ilionekana kama hakuna mtu alitaka kuniajiri na nilikuwa nikianza kupoteza matumaini. Lakini kisha rafiki yangu aliniambia kuwa nina thamani na kwamba atapata kazi tena. Alikuwa sahihi. Nimepata kazi mpya na ninafurahi sana."
* "Nilikuwa nikipitia wakati mgumu katika uhusiano wangu. Nilihisi kama mume wangu hanipendi tena na kwamba anaweza kuniacha wakati wowote. Lakini kisha tulizungumza waziwazi kuhusu jinsi tulivyohisi na tukagundua kwamba bado tunapendana. Sasa tuko katika tiba na uhusiano wetu unaimarika kila siku."
Kama unavyoweza kuona, inawezekana kuondokana na hisia za upweke na upotezaji. Jambo muhimu ni kuamini kwamba wewe ni muhimu na kwamba kuna watu wanaokujali.
Kwa hivyo ikiwa unapitia wakati mgumu hivi sasa, tafadhali jua kwamba sio wewe tu. Pia, jua kwamba kuna watu wanaokujali na wanataka uwepo. Na mwishowe, tafadhali jua kwamba wewe ni muhimu.