Narcissist: Je, Jeshi la Mwenye ubinafsi Linapigana Nini?

Je! Umewahi kusikia kuhusu watu wanaoitwa "wanaume wa narcissist"? Labda uliona neno hilo kwenye mtandao au kwenye jarida, au labda rafiki au mwanafamilia alikuambia kuhusu hilo. Lakini unafahamu nini hasa kuhusu hali hiyo?
Ugonjwa wa Narcissistic ni ugonjwa wa akili unaomfanya mtu awe na maoni ya kibinafsi sana na hisia ya haki. Wanaweza kuwa na shida ya kuelewa hisia za wengine na wanaweza kuwa na shida katika kudumisha mahusiano.
Dalili za Ugonjwa wa Narcissistic
Dalili za ugonjwa wa narcissistic zinaweza kuwa tofauti kulingana na mtu binafsi, lakini baadhi ya dalili za kawaida ni pamoja na:

Hisia ya kustahili kubwa
Hitaji la sifa mara kwa mara
Ukosefu wa uelewa wa hisia za wengine
Ugumu wa kudumisha mahusiano
Hisia za wivu
Tabia ya kuwa na ubinafsi sana

Sababu za Ugonjwa wa Narcissistic
Sababu za ugonjwa wa narcissistic hazieleweki kikamilifu, lakini inafikiriwa kusababishwa na mchanganyiko wa mambo ya kijenetiki na mazingira. Watoto ambao wamelelewa na wazazi ambao ni wajinga au wanaohitaji sana wanaweza kuwa na hatari kubwa ya kukuza ugonjwa wa narcissistic.
Matibabu ya Ugonjwa wa Narcissistic
Hakuna tiba ya ugonjwa wa narcissistic, lakini matibabu yanaweza kusaidia watu wenye ugonjwa huo kudhibiti dalili zao na kuboresha maisha yao. Tiba inaweza kujumuisha tiba, dawa, au mchanganyiko wa yote mawili.
Athari za Ugonjwa wa Narcissistic
Ugonjwa wa Narcissistic unaweza kuwa na athari kubwa kwa mtu mwenye ugonjwa huo na kwa watu walio karibu naye. Ugonjwa huo unaweza kusababisha shida katika mahusiano, kazi, na shule. Pia inaweza kusababisha unyogovu na wasiwasi.
Kuishi na Mtu aliye na Ugonjwa wa Narcissistic
Kuishi na mtu aliye na ugonjwa wa narcissistic inaweza kuwa ngumu. Wanaweza kuwa na mahitaji sana na kuwa na shida katika kuelewa hisia za wengine. Hata hivyo, kuna mambo machache ambayo unaweza kufanya ili kukabiliana na mtu aliye na ugonjwa wa narcissistic:

Weka mipaka
Usijishughulishe na hoja
Jijali
Tafuta msaada

Hitimisho
Ugonjwa wa Narcissistic ni ugonjwa wa akili ambao unaweza kuwa na athari kubwa kwa mtu mwenye ugonjwa huo na kwa watu walio karibu naye. Hakuna tiba ya ugonjwa wa narcissistic, lakini matibabu yanaweza kusaidia watu wenye ugonjwa huo kudhibiti dalili zao na kuboresha maisha yao. Ikiwa unafikiria kuwa unaweza kuwa na ugonjwa wa narcissistic, ni muhimu kuzungumza na mtaalamu wa afya ya akili.