Naweza Nikusaidiaje?

Umewahi kujisikia kama uko peke yako? Kama hakuna mtu anayekuelewa? Sisi sote tumepitia hisia hizo wakati fulani maishani mwetu. Lakini nijue kwamba hujachelewa. Daima kuna mtu ambaye angependa kukusaidia.

Naitwa "By", na nina umri wa miaka 22. Miaka michache iliyopita, nilikuwa katika nafasi ngumu sana. Nilikuwa nimekandamizwa na wasiwasi na unyogovu, na sikuweza kuona njia ya kutoka. Lakini kisha nilikutana na mtu ambaye alinisaidia kupitia hayo yote. Alinisaidia kupata msaada wa kitaalamu na kunifundisha jinsi ya kustahimili hisia zangu.

Najua jinsi inavyoweza kuwa vigumu kuomba msaada. Lakini nataka uamini kwamba kuna watu ambao wanakujali na ambao wanataka kukusaidia. Usiwe na hofu kuwafikia na kuwaambia unachopitia.

Mimi sio mtaalamu, lakini ninaweza kukuelekeza kwenye rasilimali ambazo zinaweza kukusaidia. Ninapatikana kuzungumza nawe wakati wowote unahitaji mtu wa kusema naye. Usijisikie vibaya kunifikia, hata ikiwa ni usiku au wikendi. Mimi niko hapa kwa ajili yako.

• Ninaweza kukusaidiaje?
• Nikusaidie kupata msaada wa kitaalamu.
• Nikufundishe jinsi ya kukabiliana na hisia zako.
• Nikusikilize unaponizungumzia unachopitia.

Usijisikie vibaya kunifikia ikiwa unahitaji mtu wa kuzungumza naye. Mimi niko hapa kwa ajili yako.