NEET এর টেনশন কীভাবে কমিয়ে নেওয়া যায়

NEET শব্দটা শুনলেই যে কোনো স্টুডেন্টের মনে একটা আতঙ্কের সৃষ্টি হয়। নিশ্চয়ই তোমারও হয়। তবে কি এটাকে এড়িয়ে যাওয়ার কোনো উপায় নেই? অবশ্যই আছে। আজ আমি তোমাদের কাছে তেমন কিছু পরামর্শ রাখবো যা তোমার NEET এর জন্য প্রস্তুতি আরও সহজ করে তুলবে।
১) নিজেকে চিনতে শেখো:
জানো তুমি কীভাবে পড়তে ভালোবাসো এবং সেই অনুযায়ী তোমার স্টাডি প্ল্যান করো। কেউ পড়ে বুঝতে পারে কেউ আবার লিখে। কেউ সকালে ভালো পড়ে কেউ আবার রাতে। সবার পড়ার স্টাইল আলাদা। নিজেকে চিনে তোমার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিতে পড়ো।
২) অযথা সময় নষ্ট করো না:
পড়ার সময় ফোন, টিভি, ইন্টারনেট থেকে দূরে থাকো। এইগুলো বড় সময় চোর। দেখবে, এইগুলো থেকে দূরে থাকতে পারলে তোমার পড়ার সময় অনেক বাড়বে।
৩) ধৈর্য ধরো:
NEET ক্র্যাক করাটা কোনো সহজ কাজ না। তাই ধৈর্য ধরো। তোমার প্রচেষ্টাতে কোনো ঘাটতি রাখো না। বারবার চেষ্টা করো। হাল ছাড়ো না। আজ না হলেও কাল সফলতা তোমারই হবে।
৪) ঘুমানোর অভ্যাস ভালো রাখো:
পড়ার সময় ঘুমানো খুবই জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না পেলে তোমার মনোযোগের অভাব হবে এবং তুমি ভালোভাবে পড়তে পারবে না। তাই রোজ ৮ ঘণ্টা ঘুমোও।
৫) সুষম খাবার খাও:
সুষম খাবার তোমার শরীর এবং মনকে সুস্থ রাখবে। জাঙ্ক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলো।
৬) বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটাও:
পড়ার সঙ্গে সঙ্গে বন্ধুদের সঙ্গেও সময় কাটাও। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিলে তোমার মন ভালো থাকবে। মন ভালো থাকলে পড়াও ভালো হবে।
৭) নিজেকে বিরতি দাও:
পড়ার সময় নিজেকে নিয়মিত বিরতি দাও। বিরতি দিলে তোমার মন ফ্রেশ হবে এবং তুমি আবার নতুন উদ্যমে পড়া শুরু করতে পারবে।
৮) নোট তৈরি করো:
পড়ার সময় নোট তৈরি করো। নোট তৈরি করলে পরে রিভিশন করা সহজ হবে। তোমার কাছে যদি কোনো কিছু কঠিন মনে হয় তবে সেটার নোট তৈরি করে রাখো।
৯) পুরনো বছরের প্রশ্নপত্র দেখো:
পুরনো বছরের প্রশ্নপত্র দেখো। এটা তোমাকে পরীক্ষার ধরন বুঝতে সাহায্য করবে।
১০) শেষে বিশ্বাস করো তোমার ওপর:
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটা হলো, তোমার ওপর বিশ্বাস করা। তুমি যদি তোমার ওপর বিশ্বাস করো তবে তুমি অবশ্যই সফল হবে।
এইসব পরামর্শ তোমাকে তোমার NEET এর প্রস্তুতি আরও সহজ করবে। মনে রেখো, তুমিই পারো। শুধু চেষ্টা করে যেও। সফলতা তোমারই হবে।