Nepraktické rady, jak si znepříjemnit život

V dnešní době plné stresu a spěchu může být těžké udržet si pozitivní přístup. Existují však jednoduché a praktické způsoby, jak si svůj život ještě více znepříjemnit.

1. Neztrácejte čas odpočinkem

Každý potřebuje čas na odpočinek a relaxaci. Ale proč odpočívat, když můžete neustále pracovat? Přeskakujte obědy, rušte schůzky a pracujte dlouhé hodiny. Vaše tělo a mysl vám za to poděkují.

2. Stresujte se vším

Někteří lidé se stresují kvůli maličkostem. Ale proč se stresovat kvůli maličkostem, když se můžete stresovat kvůli všemu? Starosti o budoucnost, minulost a dokonce i o současnost. Buďte neustále ve stresu a uvidíte, jak se váš život okamžitě zlepší.

3. Nespoléhejte se na nikoho

Proč žádat o pomoc, když to můžete zvládnout sami? I když je to těžké, snažte se všechno dělat sami. Nežádejte o pomoc rodinu, přátele ani kolegy. Budete se cítit nezávislejší, i když budete neustále vyčerpaní.

4. Buďte pesimisti

Proč vidět sklenici jako poloplnou, když může být poloprázdná? Soustřeďte se na negativní aspekty života. Předpokládejte, že se věci pokazí, a nenechte se překvapit, když se tak opravdu stane.

5. Porovnávejte se s ostatními

Porovnávání se s ostatními je skvělý způsob, jak se cítit méněcenně. Sledujte svůj život na sociálních sítích a porovnávejte svůj vzhled, úspěchy a štěstí s ostatními. Budete se tak cítit mizerně a zatoužíte po tom, co mají oni.

6. Nenechte se radovat

Když se dějí dobré věci, nechte je rychle přejít. Neslavte své úspěchy ani si neužívejte krásné chvíle. Radost je jen dočasná a může vést k tomu, že se budete cítit příliš dobře.

7. Buďte kritičtí sami k sobě

Nikdo není dokonalý, ale proč se tím nechat znespokojit? Buďte k sobě neustále kritičtí. Soustřeďte se na své nedostatky a ignorujte své přednosti. Budete se tak cítit ještě horší.

Dodržujte těchto jednoduchých rad a brzy si svůj život znepříjemníte tak, jak jste si vždycky přáli. Pamatujte, že život by měl být těžký a vyčerpávající. Tak proč si ho neužívat?