Nikocado Avocado: দেখুন কিভাবে তিনি নিজেকে ধ্বংস করছেন

নিকোকাডো অ্যাভোকাডো ছিলেন একজন জনপ্রিয় ইউটিউব পার্সোনালিটি যিনি তার অতিরিক্ত ওজন এবং মাকবাং ভিডিওগুলির জন্য পরিচিত ছিলেন। তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তিনি তার অতিরিক্ত ওজন এবং অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসের কারণে শিরোনামে এসেছেন।
নিকোকাডোর ওজন বৃদ্ধি অস্বাভাবিক। 2016 সালে, তিনি 370 পাউন্ডে ওজন করেছিলেন। 2022 সালের মধ্যে, তার ওজন 700 পাউন্ডেরও বেশি হয়ে গেছে। এই ওজন বৃদ্ধি নিকোকাডোর শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর পরিণতি ডেকে এনেছে। তিনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং অবসাদে ভুগছেন।
নিকোকাডোর খাওয়ার অভ্যাসও অস্বাস্থ্যকর। তিনি প্রতিদিন হাজার হাজার ক্যালোরি খান, প্রায়শই একসাথে। তিনি প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর খাবার যেমন জাঙ্ক ফুড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খান।
নিকোকাডোর খাওয়ার অভ্যাস তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হয়ে উঠেছে। তিনি জেদী খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরের ডিসমর্ফিক ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। তিনি নিজের শরীরকে নিয়ে খুব হতাশ এবং তিনি সবসময় খুব মোটা হতে চান বলে অনুভব করেন।
নিকোকাডো নিজের ওজন এবং খাওয়ার অভ্যাস নিয়ে সাহায্যের জন্য অনেকবার চেষ্টা করেছেন। তিনি ওজন কমানোর প্রচেষ্টা এবং রিহ্যাব অনেকগুলি করেছেন। তবে তিনি কখনোই স্থায়ীভাবে ওজন কমানোতে বা তার অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হননি।
নিকোকাডোর গল্প সতর্কতার গল্প। এটি দেখায় যে খাওয়ার অভ্যাস কীভাবে কারোর শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করতে পারে। যদি আপনি অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অসংখ্য সংস্থান রয়েছে যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করতে এবং অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।