Oamenii care îți succed energia: cum să-i identifici și să-i eviți

Într-o lume plină de oameni, uneori este dificil să identifici pe cei care îți succed energia. Sunt acei indivizi care, atunci când intri într-o cameră, te fac să simți că vrei să fugi cât mai departe și cât mai repede.

Ei sunt vampirii energetici care se hrănesc cu energia celorlalți. Și nu este vorba doar despre prietenii tăi sau membrii familiei, ci și despre străini, colegi și chiar vecinii.

Cum să identifici oamenii care îți succed energia?

Iată câteva semne care te vor ajuta să-i identifici:

• Te simți epuizat sau secătuit în prezența lor.
• După ce vorbești cu ei, simți că ai nevoie de o pauză lungă pentru a te reîncărca.
• Ei folosesc cuvinte negative, se plâng constant și își exprimă adesea pesimism.
• Sunt drama queen și îți place să fie centrul atenției.
• Își invadează spațiul personal și îți ating adesea fără permisiune.

Acum că știi cum să-i identifici, iată ce poți face pentru a-i evita:

Stabilește limite

Este important să stabilești limite clare cu oamenii care îți succed energia. Spune-le că nu ești disponibil să asculți toată negativitatea și drama lor. Nu le permite să-ți invadeze spațiul personal.

Distanțează-te

Dacă este posibil, distanțează-te de cei care îți succed energia. Limitează interacțiunile cu ei și, dacă trebuie să petreci timp cu ei, încearcă să o faci în spații publice unde există și alți oameni.

Protejează-te

Există câteva tehnici de protecție pe care le poți folosi pentru a te proteja de oamenii care îți succed energia. Înconjoară-te de un scut energetic sau vizualizează-te ca fiind înconjurat de lumină albă. Poți purta și cristale sau bijuterii care te protejează de energiile negative.

Ai grijă de tine

Este important să ai grijă de tine, atât fizic, cât și emoțional. Înconjoară-te de oameni pozitivi și fă activități care te fac fericit. Meditează, practică yoga sau petrece timp în natură. Acest lucru te va ajuta să te reîncarci și să te protejezi de oamenii care îți succed energia.

Nu uita, oamenii care îți succed energia nu merită timpul sau energia ta. Ia măsuri pentru a-i identifica și a-i evita, astfel încât să-ți poți proteja energia și să trăiești o viață mai fericită și mai împlinită.