Onychomalacia: zwakk

Onychomalacia: zwakke en broze nagels, wat te doen?

Onychomalacia. Een lastig woord, maar het beschrijft een veelvoorkomend probleem: zwakke en broze nagels.

Als je nagels zacht, breekbaar of splijtend zijn, heb je misschien last van onychomalacia. Dit is een aandoening waarbij de nagels hun sterkte en hardheid verliezen.

Wat zijn de oorzaken van onychomalacia?

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan zwakke nagels, waaronder:

* Vitaminetekorten: Een tekort aan vitamines zoals biotine, calcium en ijzer kan de nagels verzwakken.
* Schimmelinfecties: Schimmels kunnen de nagels aantasten en broos maken.
* Trauma: Nagels kunnen beschadigd raken door trauma, zoals stoten of knijpen.
* Ziektes: Bepaalde ziektes, zoals psoriasis en eczeem, kunnen de nagels verzwakken.
* Leeftijd: Naarmate we ouder worden, worden onze nagels van nature zwakker.

Hoe behandel je onychomalacia?

De behandeling van onychomalacia hangt af van de oorzaak. Als het wordt veroorzaakt door een vitaminetekort, is het belangrijk om de inname van de betreffende vitamine aan te vullen. Schimmelinfecties kunnen worden behandeld met antischimmelmiddelen. In sommige gevallen kan een arts kunstnagels of nagelverharders aanbevelen om de nagels te beschermen en te versterken.

Tips voor het voorkomen van zwakke nagels

Er zijn enkele dingen die je kunt doen om zwakke nagels te voorkomen, waaronder:

* Draag handschoenen bij het afwassen of werken met chemicaliën.
* Gebruik een milde nagelvijl en vijl je nagels in één richting.
* Breng regelmatig een nagelverharder aan.
* Hydrateer je nagels met een nagelriemolie of handcrème.

Als je je zorgen maakt over de gezondheid van je nagels, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.