Oslo maraton

Å løpe en maraton er en stor prestasjon. Det krever måneder med trening og dedikert arbeid. Og når du endelig står på startstreken, er følelsen av spenning og nervøsitet helt ubeskrivelig.

Jeg har selv løpt Oslo maraton tre ganger, og hver gang har vært en fantastisk opplevelse. Det er noe helt spesielt med å løpe gjennom Oslos gater, omgitt av så mange andre løpere som alle har det samme målet: å fullføre løpet.

Atmosfæren under Oslo maraton er elektrisk. Publikum heier deg frem langs hele løypa, og følelsen av samhold blant løperne er helt utrolig. Det er en opplevelse jeg aldri vil glemme.

Å løpe en maraton er tøft, men det er også utrolig givende. Det er noe du vil huske for resten av livet ditt. Så hvis du vurderer å løpe en maraton, sier jeg bare: gå for det! Du vil ikke angre.

Her er noen tips for å forberede deg til Oslo maraton:

• Begynn å trene flere måneder i forveien.
• Tren gradvis opp distansen du løper.
• Inkluder både korte og lange løpeturer i treningsplanen.
• Husk å ha hviledager.
• Spis sunt og få nok søvn.
• På løpsdagen, sørg for å varme opp godt og drikke nok vann.

Og til slutt, husk å ha det gøy!