Peggy Jerofke: la mia storia e perché sono grato

Mi chiamo Peggy Jerofke e sono una scrittrice, oratrice e allenatrice. Sono anche una sopravvissuta. Sono sopravvissuta al cancro, alla violenza domestica e a un incidente d'auto quasi fatale.
La mia storia è una storia di resilienza, speranza e guarigione. È una storia che mi ha insegnato il potere della gratitudine.
Sono grato per ogni giorno che sono vivo. Sono grato per la mia salute, la mia famiglia e i miei amici. Sono grato per il dono della vita.
La gratitudine è un potente antidoto alla negatività. Quando ci concentriamo sul bene della nostra vita, è più difficile soffermarsi sulle cose brutte. La gratitudine ci aiuta anche a sviluppare un atteggiamento più positivo nei confronti della vita.
Ci sono molti modi per praticare la gratitudine. Puoi tenere un diario della gratitudine, fare una lista di cose per cui sei grato o semplicemente prendere un momento ogni giorno per riflettere sulle cose buone della tua vita.
Ti incoraggio a iniziare a praticare la gratitudine oggi. Scoprirai che è un dono che ti porterà benefici per tutta la vita.
Ecco alcune cose specifiche per cui sono grato:

Sono grato per la mia salute. Sono fortunato ad essere vivo e vegeto, e apprezzo ogni giorno che ho.
Sono grato per la mia famiglia e i miei amici. Sono circondato da persone che mi amano e mi sostengono, e non potrei chiedere di meglio.
Sono grato per il dono della vita. La vita è un dono prezioso, e sono grato per ogni momento che ho.

La gratitudine ha cambiato la mia vita in meglio. Mi ha reso più felice, più sano e più resiliente. Sono convinto che la gratitudine può fare lo stesso per te.
Inizia a praticare la gratitudine oggi e scopri il potere di questo dono straordinario.