Review các loại phô mai cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay

Nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc về những lợi ích phô mai cho trẻ và trẻ dưới 1 tuổi thì nên sử dụng loại phô mai nào. Hãy cùng https://khoedep24h.com.vn/ điểm danh những loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi bên cạnh đó là những lưu ý quan trong khi cho bé ăn phô mai nhé !

Phô mai là thực phẩm bổ dưỡng được làm bằng cách kết đông và lên men sữa từ sữa bò, sữa dê, sữa cừu,… Món ăn này mang lại những lợi ích sức khỏe cho bé như:

Giúp chắc khỏe xương: Phô mai là nguồn cung cấp canxi, vitamin D cùng các khoáng chất như acid folic, vitamin A, B2, B12 và K2 giúp xương bé luôn chắc khỏe.
Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể: Phô mai là loại thực phẩm giàu Protein – thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé. Hàm lượng dinh dưỡng trong phô mai rất cao gồm các chất đạm sữa, chất béo, axit amin cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể bé.
Tốt cho răng miệng: Hàm lượng canxi trong phô mai cao gấp 6 lần trong sữa nếu so sánh cùng trọng lượng. Ngoài ra, các chất như Casein, phốt pho trong phô mai có tác dụng bổ sung dưỡng chất giúp răng bé luôn chắc khỏe.
Phô mai có chứa chất béo tự nhiên: Chất béo tự nhiên trong phô mai giúp cung cấp năng lượng lành mạnh mà ít ảnh hưởng lớn đến cân nặng của bé.
Ngừa huyết áp cao: Các vi khuẩn có lợi như Lactic, Propionic,… có trong phô mai giúp ngăn ngừa huyết áp cao cũng như cân bằng lượng Cholesterol cho cơ thể của trẻ.

Trẻ bao nhiêu tháng tuổi có thể cho ăn phô mai
Mẹ có thể cho bé ăn phô mai khi con bắt đầu thời kỳ ăn dặm tức là khoảng 6 tháng tuổi trở lên. Mẹ nên cho bé ăn thử từ từ từng chút một để xem có hợp với con hay không. Nếu bé có những dấu hiệu lạ sau khi ăn phô mai, mẹ nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Hàm lượng phô mai dạng miếng và viên:
Với bé từ 7 – 8 tháng tuổi: Bổ sung từ 12 – 14g/ lần.
Với bé từ 9 – 11 tháng tuổi: Bổ sung hàm lượng 14g/ lần.
Với bé từ 12 – 18 tháng tuổi: Bổ sung khoảng 14 – 17g/ lần.
Phô mai tươi dạng kem
Với bé từ 5- 6 tháng tuổi: Bổ sung hàm lượng 13g/ lần.
Với bé từ 7 – 8 tháng: Bổ sung hàm lượng khoảng 20 – 24g/ lần.
Với bé từ 12 – 18 tháng: Bổ sung khoảng 24 – 29g/ lần.

Xem thêm : https://khoedep24h.com.vn/pho-mai-cho-be-an-dam-duoi-1-tuoi/