Phòng xông hơi hồng ngoại

Phòng xông hơi hồng ngoại là một loại phòng xông hơi dùng bức xạ hồng ngoại để tạo ra nhiệt và độ ẩm cho người dùng. Bức xạ hồng ngoại là một loại năng lượng không thể nhìn thấy được, có bước sóng dài hơn ánh sáng trực quan, và có thể thâm nhập vào da và cơ thể người. Bức xạ hồng ngoại có tác dụng làm nóng cơ thể từ bên trong, giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ chất độc, cải thiện tuần hoàn máu, giảm stress và nâng cao sức khỏe.
Phòng xông hơi hồng ngoại có hai loại chính: phòng xông hơi hồng ngoại xa (FIR) và phòng xông hơi hồng ngoại gần (NIR).
Phòng xông hơi hồng ngoại xa dùng các đèn hoặc tấm phát ra bức xạ hồng ngoại xa, có bước sóng từ 5 đến 15 micromet. Phòng xông hơi hồng ngoại xa có nhiệt độ từ 40 đến 60 độ C, và có ảnh hưởng chủ yếu đến da và mô bên dưới da.
Phòng xông hơi hồng ngoại gần là một loại phòng xông hơi dùng bức xạ hồng ngoại gần để tạo ra nhiệt và độ ẩm cho người dùng. Bức xạ hồng ngoại gần là một loại năng lượng không thể nhìn thấy được, có bước sóng ngắn hơn ánh sáng trực quan, và có thể xâm nhập sâu vào cơ thể người. Bức xạ hồng ngoại gần có tác dụng làm nóng cơ thể từ bên trong, giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, giảm viêm và chữa lành vết thương.