Platelet, ang Maliliit na Bayani sa Dugo Mo

Alam mo ba kung gaano kahalaga ang platelets sa dugo mo? Sila ang mga maliliit na bayaning walang pagod na nagtatrabaho upang mapigilan ang pagdurugo kapag nasugatan ka.

Imagine mo ito: Naglalakad ka sa daan at aksidenteng naapakan mo ang isang bato. Kaagad na nagkakaroon ng sugat ang paa mo at nagsisimulang dumugo.
Diyan papasok ang platelets. Gaya ng maliliit na pulis, nagtitipon-tipon sila sa sugat at bumubuo ng isang "plug" para pigilan ang paglabas ng dugo.

Pero hindi lang iyon ang ginagawa nila. Nakakatulong din sila sa pagbuo ng mga bagong daluyan ng dugo at pag-ayos ng mga nasirang daluyan ng dugo.
Kung wala ang mga platelet, hindi matitigil ang pagdurugo at maaari tayong mawalan ng maraming dugo.

Kaya next time na madugo ka, huwag kalimutan na pasalamatan ang mga maliliit na bayaning itong nagtatrabaho nang husto upang mapigilan ang pagdurugo mo.

Platelet, ang Tagapigil ng Pagdurugo

Kung minsan, ang antas ng platelet sa dugo ay maaaring mababa dahil sa ilang mga kondisyon tulad ng leukemia o dengue.
Kapag nangyari ito, maaari tayong magkaroon ng mga sintomas tulad ng pagdurugo sa ilong o gilagid, madaling pagkakabugbog, at mahabang paghilom ng sugat.

Kung mayroon kang mga ganitong sintomas, mahalagang kumonsulta sa doktor upang masuri. Maaari kang maresetahan ng mga gamot upang mapataas ang antas ng platelet mo.

Paano Palakasin ang Platelet

Bukod sa pag-inom ng mga gamot, may mga natural na paraan din upang palakasin ang platelet. Narito ang ilang tips:

• Kumain ng malusog na pagkain.
• Uminom ng maraming tubig.
• Mag-ehersisyo ng regular.
• Iwasang manigarilyo at uminom ng alak.
• Kumuha ng sapat na pahinga.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tips na ito, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan sa pangkalahatan at palakasin ang iyong platelet.

Pagtatapos

Ang platelets ay isang mahalagang bahagi ng iyong sistema ng dugo. Sila ang mga responsable sa pagpigil sa pagdurugo at pagtulong sa paghilom ng mga sugat.
Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong kalusugan at pagsunod sa mga tips na ito, maaari mong panatilingin ang iyong platelet sa normal na antas at mabuhay ng isang malusog at aktibong buhay.