PMDD: Wanneer een menstruatiecyclus een achtbaan is

Als vrouwen, zijn we opgegroeid met het idee dat PMS (Premenstrueel Syndroom) gewoon een deel van het vrouw-zijn is. We kregen te horen om te "leven met het ongemak" en gewoon met de stroom mee te gaan. Maar wat als er meer is dan alleen stemmingswisselingen en opgeblazen gevoel? Wat als er een onderliggende aandoening is die onze levens drastisch beïnvloedt?

Ontmoet PMDD

PMDD (Premenstruele Dysfore Stoornis) is een ernstige vorm van PMS die het leven van ongeveer 5% van de vrouwen treft. Het is een cyclische stoornis, wat betekent dat de symptomen komen en gaan met de menstruatiecyclus.
Voor veel vrouwen begint PMDD een week of twee voor hun menstruatie en verdwijnt het wanneer de menstruatie begint. De symptomen kunnen echter variëren in ernst en duur.

Symptomen van PMDD

De symptomen van PMDD kunnen fysiek, emotioneel en cognitief zijn.
Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

Stemmingswisselingen, waaronder:
  - Verdriet en wanhoop
  - Angst en paniek
  - Prikkelbaarheid en woede
  - Stemmingswisselingen die sneller zijn dan bij PMS
Andere emotionele symptomen:
  - Gevoelens van hopeloosheid en waardeloosheid
  - Suïcidale gedachten
  - Geheugen- en concentratieproblemen
  - Moeilijkheden met beslissingen nemen
Fysieke symptomen:
  - Pijnlijke borsten
  - Opgeblazen gevoel
  - Hoofdpijn en spierpijn
  - Vermoeidheid
  - Veranderingen in eetlust en slaappatronen

Impact van PMDD

PMDD kan een verlammende aandoening zijn die het leven van vrouwen op veel manieren beïnvloedt.
Het kan hun relaties, carrières, sociale leven en algehele welzijn negatief beïnvloeden. Vrouwen met PMDD kunnen het moeilijk vinden om naar het werk te gaan, hun huishouden te runnen of om te gaan met sociale interacties. De symptomen kunnen zo ernstig zijn dat ze vrouwen ervan weerhouden een normaal leven te leiden.

De oorzaak van PMDD

De exacte oorzaak van PMDD is onbekend, maar het wordt pensée dat het hormonen in de hersenen beïnvloedt. Gedurende de menstruatiecyclus kunnen de hormoonspiegels schommelen, wat bij sommige vrouwen leidt tot PMDD. Andere factoren, zoals genetica en stress, kunnen ook een rol spelen.

Behandeling voor PMDD

Er is geen genezing voor PMDD, maar er zijn behandelingen die de symptomen kunnen helpen verlichten.
Enkele veel voorkomende behandelingsopties zijn:

Anticonceptiva: Anticonceptiva kunnen de hormoonspiegels reguleren en de symptomen van PMDD verminderen.
Antidepressiva: Antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), kunnen helpen de stemming te verbeteren en andere symptomen van PMDD te verminderen.
Therapie: Therapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), kan vrouwen helpen omgaan met hun symptomen en copingmechanismen te ontwikkelen.
Levensstijlveranderingen: Levensstijlveranderingen, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een gezond voedingspatroon en voldoende slaap, kunnen de symptomen van PMDD verbeteren.

Lezen voor verandering

PMDD is een medische aandoening die het leven van vrouwen aanzienlijk kan beïnvloeden. Door het bewustzijn te vergroten en te pleiten voor meer onderzoek, kunnen we vrouwen helpen de ondersteuning en behandelingen te krijgen die ze nodig hebben om een normaal leven te leiden.
Laten we het gesprek openen en het taboe rond PMDD doorbreken.
Samen kunnen we een verschil maken in het leven van vrouwen.