Puasa Syawal Berapa Hari?

Puasa Syawal, amalan Sunnah yang dianjurkan setelah Idulfitri, ternyata punya banyak manfaat. Tapi berapa hari sih puasa Syawal itu?

Dalam hadits Rasulullah SAW disebutkan:

"Barangsiapa yang berpuasa Ramadan, kemudian diikuti dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka (pahala puasanya) seperti puasa setahun penuh." (HR. Muslim)

Artinya, puasa Syawal itu hanya enam hari aja. Jadi, jangan sampai kelewatan ya!

Manfaat Puasa Syawal

Selain dapat pahala seperti puasa setahun penuh, puasa Syawal juga punya banyak manfaat, di antaranya:

• Menyempurnakan ibadah Ramadan
• Menambah pahala dan derajat di sisi Allah
• Membantu membakar lemak berlebih
• Menjaga kesehatan sistem pencernaan
• Meningkatkan kualitas tidur

Cara Puasa Syawal

Puasa Syawal dikerjakan enam hari berturut-turut setelah Idulfitri. Caranya sama seperti puasa Ramadan, yaitu menahan makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Niat puasa Syawal diucapkan sebelum fajar
• Jika tidak mampu berpuasa enam hari berturut-turut, boleh dikerjakan secara terpisah
• Tidak disarankan berpuasa Syawal bagi yang sedang sakit, menyusui, atau dalam perjalanan jauh

Yuk, Puasa Syawal!

Nah, sekarang udah tahu kan puasa Syawal berapa hari dan apa manfaatnya. Jangan sampai lupa menjalankan amalan Sunnah ini ya!

Bulan Syawal adalah bulan yang penuh berkah. Mari kita manfaatkan waktu ini untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Selamat berpuasa Syawal semoga kita semua mendapatkan pahala yang berlimpah.