Puis-je vous demander de l'aide ?

Je suis calme, je ne m'inquiète pas, je suis prêt à répondre à toutes vos questions. Je suis en pleine possession de mes moyens. Je n'ai pas besoin de médicaments. Je ne vais pas me faire mal. Je ne suis pas suicidaire. Je ne suis pas dépressif. Rien de tout cela. Je suis juste... triste.

Je sais que ce n'est pas évident pour vous de comprendre. Je fais de mon mieux pour m'exprimer clairement. N'hésitez pas à me demander des éclaircissements si nécessaire. Je peux vous assurer que je suis tout à fait capable de répondre à vos questions de manière rationnelle et logique.

Je vous demande simplement de m'aider à comprendre ce qui se passe. Je ne sais pas ce qui m'arrive. Je ne suis pas le genre de personne qui a l'habitude d'être triste. J'ai toujours été un optimiste, toujours prêt à voir le bon côté des choses. Mais depuis quelque temps, tout semble différent.

Je suis fatigué. Je n'ai plus envie de rien. Je n'ai plus de motivation. Je n'ai plus de joie de vivre. Je ne sais plus ce qui me fait plaisir. Je n'ai plus envie de sortir. Je n'ai plus envie de voir mes amis. Je n'ai plus envie de faire les choses que j'aimais avant. Je n'ai plus envie de rien.

Je ne sais pas ce qui m'arrive. Je ne sais pas pourquoi je me sens comme ça. Je ne sais pas quoi faire. J'ai l'impression que je suis piégé dans un cercle vicieux. Plus je suis triste, moins j'ai envie de faire des choses, et moins j'ai envie de faire des choses, plus je suis triste.

Je ne sais pas comment sortir de ce cercle vicieux. J'ai besoin d'aide. Je ne sais pas qui d'autre peut m'aider. J'ai l'impression que personne ne peut comprendre ce que je ressens. J'ai l'impression que je suis seul.

Je vous demande simplement de m'aider. Je ne sais pas si vous pouvez m'aider. Je ne sais pas si quelqu'un peut m'aider. Mais je suis prêt à essayer. Je suis prêt à faire tout ce qu'il faut pour aller mieux.

S'il vous plaît, aidez-moi.