Rökning är en av de viktigaste orsakerna till cancer och andra sjukdomar.

Rökning skadar hälsan, även om du inte röker själv

Det är inte bara rökaren själv som drabbas, utan även personer som utsätts för passiv rökning. Passiv rökning kan orsaka lungcancer, hjärtsjukdomar och andra hälsoproblem.

Du kan be rökaren att röka utomhus eller på en balkong. Du kan också hålla fönstren och dörrarna öppna för att ventilera luften. Om det inte är möjligt att undvika passiv rökning kan du överväga att använda en luftrenare.

De kan också hjälpa till att minska lukt och allergier. Det finns många olika typer av luftrenare på marknaden, så det är viktigt att göra lite research innan du köper en.

Det finns många fördelar med att sluta röka, både för din egen hälsa och för hälsan hos personer omkring dig. Om du har svårt att sluta röka själv finns det många resurser som kan hjälpa dig.

Du kan också prata med din läkare eller en annan vårdgivare om att sluta röka.

Det är bra för din hälsa, det är bra för din familj och det är bra för din plånbok. Om du är rökare, ta det första steget mot att sluta röka idag.