RGE: um guia completo para entender e tratar o refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico (RGE) é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Acontece quando o conteúdo do estômago retorna para o esôfago, causando uma sensação de queimação e desconforto. Se você está sofrendo com RGE, não está sozinho!

Sintomas do RGE

Os sintomas do RGE podem variar de pessoa para pessoa. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:

Queimação ou dor no peito
Regurgitação (retorno de alimentos ou líquidos para a boca)
Náusea
Vômito
Dor de garganta
Tosse crônica

Causas do RGE

O RGE é causado por um defeito no esfíncter esofágico inferior (EEI), o músculo que separa o esômago do esôfago. Quando o EEI está fraco ou relaxado, ele permite que o conteúdo do estômago flua de volta para o esôfago.

Existem vários fatores que podem contribuir para o RGE, incluindo:

Obesidade
Gravidez
Hérnia de hiato
Fumo
Consumo de álcool
Determinados alimentos e bebidas (por exemplo, alimentos gordurosos ou ácidos, bebidas carbonatadas)

Diagnóstico do RGE

Se você suspeita que está sofrendo de RGE, é importante consultar um médico para descartar outras condições com sintomas semelhantes.

O seu médico pode diagnosticar o RGE com base nos seus sintomas, um exame físico e um histórico médico. Em alguns casos, ele pode solicitar exames adicionais, como uma endoscopia ou um teste de pH esofágico.

Tratamento do RGE

O tratamento do RGE depende da gravidade dos seus sintomas. Em casos leves, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para aliviar o desconforto. Estas mudanças podem incluir:

Perder peso
Parar de fumar
Limitar o consumo de álcool
Evitar alimentos e bebidas que desencadeiam os sintomas
Comer refeições menores e mais frequentes
Elevar a cabeceira da cama

Em casos mais graves, pode ser necessário tomar medicamentos para reduzir a produção de ácido no estômago ou fortalecer o EEI. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para corrigir o defeito no EEI.

Prevenção do RGE

Embora existam alguns fatores de risco para o RGE que não podem ser evitados (como obesidade e gravidez), existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver a condição:

Manter um peso saudável
Parar de fumar
Limitar o consumo de álcool
Evitar alimentos e bebidas que desencadeiam os sintomas
Comer refeições menores e mais frequentes
Elevar a cabeceira da cama

Se você está sofrendo de RGE, converse com seu médico sobre as opções de tratamento disponíveis. Com o tratamento correto, você pode reduzir o desconforto e melhorar sua qualidade de vida.