Rob Delaney : Je sais que c'est dur, mais ne les laissez pas ressentir ce que vous ressentez.

L'acteur et humoriste américain Rob Delaney vient de publier son premier livre, A Heart That Works, dans lequel il raconte son expérience de perte après la mort de son fils de deux ans et demi, Henry, en 2018.
"Je sais que c'est dur, mais ne les laissez pas ressentir ce que vous ressentez", déclare Delaney dans une interview au New York Times. "Si vous êtes en deuil, ne laissez pas vos enfants vous voir pleurer. Protégez-les de votre chagrin."
Delaney explique qu'il ne voulait pas imposer sa tristesse à ses deux autres enfants, âgés de 6 et 8 ans, et qu'il a donc fait de son mieux pour rester fort devant eux.
"J'ai fait semblant d'aller bien", dit-il. "Je ne voulais pas qu'ils sachent à quel point j'étais blessé. Je ne voulais pas qu'ils aient peur."
Delaney reconnaît que ce n'était pas toujours facile, mais il dit qu'il était important pour lui de protéger ses enfants.
"Je sais que c'est dur", dit-il. "Mais c'est ce que vous devez faire. Vous devez être fort pour eux."

Le deuil est un processus difficile, et il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le vivre.
Certaines personnes trouvent du réconfort en pleurant et en exprimant leur chagrin, tandis que d'autres préfèrent garder leurs émotions pour elles. Il n'y a pas de honte à ressentir de la douleur, et il ne faut pas avoir peur de demander de l'aide si vous en avez besoin.
Si vous êtes en deuil, il est important de vous rappeler que vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreuses personnes qui se soucient de vous et qui veulent vous aider. N'hésitez pas à tendre la main et à demander du soutien.

L'histoire de Delaney est inspirante et réconfortante. Elle montre qu'il est possible de surmonter la perte et de continuer à vivre. Si vous êtes en deuil, sachez que vous n'êtes pas seul. De l'aide est disponible, et vous pouvez la surmonter.