Roxy Dekkers geheim voor eeuwig jong

Roxy Dekker is al jarenlang een van de meest geliefde zangeressen van Nederland. Ze staat bekend om haar prachtige stem, haar aanstekelijke energie en haar altijd positieve uitstraling. Maar wat is het geheim van Roxy's eeuwige jeugd?

In een recent interview onthulde Roxy haar geheim: "Ik ben nog nooit onder het mes geweest. Ik geloof dat je je natuurlijke schoonheid moet omarmen. Ik heb het geluk dat ik gezegend ben met goede genen, maar ik doe ook mijn best om goed voor mezelf te zorgen."

Roxy deelt een aantal van haar favoriete tips voor het behouden van een jeugdige uitstraling:

• Eet gezond. "Ik eet veel fruit, groenten en magere eiwitten. Ik probeer ook suikers en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden."
• Drink veel water. "Water is essentieel voor een gezonde huid. Ik drink elke dag minstens acht glazen water."
• Slaap voldoende. "Slaap is belangrijk voor het herstel en de vernieuwing van de huid. Ik probeer elke nacht minstens zeven uur slaap te krijgen."
• Zonnebrandcrème gebruiken. "De zon is een van de belangrijkste oorzaken van huidveroudering. Ik gebruik altijd zonnebrandcrème met een hoge SPF als ik buiten ben."
• Beweeg regelmatig. "Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je huid. Ik probeer minstens drie keer per week te bewegen."
• Ontspan. "Stress kan een negatief effect hebben op je huid. Ik probeer tijd vrij te maken om te ontspannen en tot rust te komen, door te mediteren, te lezen of een warm bad te nemen."

Roxy gelooft ook dat innerlijke schoonheid net zo belangrijk is als uiterlijke schoonheid.

"Ik denk dat het belangrijk is om een positieve houding te hebben en je goed te voelen over jezelf," zegt ze. "Als je gelukkig bent, straal je dat ook uit."