¡Sismo! Una guía para sobrevivir y proteger a tu familia

¿Te has preguntado qué hacer si la tierra comienza a temblar bajo tus pies?
Los terremotos son una fuerza de la naturaleza aterradora que puede tener consecuencias devastadoras. Pero con el conocimiento y la preparación adecuados, puedes aumentar tus posibilidades de sobrevivir y proteger a tu familia en caso de un sismo.
¡No te asustes! Mantén la calma
Cuando la tierra comienza a temblar, lo primero que debes hacer es mantener la calma. El pánico solo empeorará las cosas. Respira hondo y concéntrate en tomar decisiones racionales.
¡Agáchate, cúbrete y agárrate!
Si estás dentro de un edificio, agáchate debajo de una mesa, escritorio o cama resistente. Cúbrete la cabeza y el cuello con los brazos. Agárrate a algo para mantenerte estable.
¡Aléjate de ventanas y objetos pesados!
Las ventanas y los objetos pesados pueden romperse o caerse, así que aléjate de ellos lo antes posible. Sal de las áreas con estantes, espejos o cuadros grandes.
¡Si estás afuera, mantente alejado de edificios y árboles!
Si estás afuera cuando ocurre un terremoto, aléjate de edificios, árboles y cables eléctricos. Busca un terreno abierto y agáchate.
¡Prepárate!
Además de saber qué hacer durante un terremoto, es esencial estar preparado con anticipación. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:

Crea un plan de emergencia familiar. Decide dónde se reunirán todos después de un terremoto y qué hará cada miembro de la familia.
Prepara un kit de emergencia. Incluye agua, comida, artículos de primeros auxilios, una linterna, una radio y baterías.
Asegura tu hogar. Fija librerías y estantes a las paredes, y coloca objetos pesados en los estantes inferiores.
Conoce las zonas seguras en tu hogar. Identifica áreas debajo de mesas, escritorios o camas resistentes donde puedas refugiarte.
Participa en simulacros de terremoto. Practicar lo que harás durante un terremoto te ayudará a reaccionar de manera más efectiva cuando ocurra uno real.

¡Recuerda!
* Mantén la calma y piensa con claridad.
* Agáchate, cúbrete y agárrate.
* Mantente alejado de objetos peligrosos.
* Prepárate con anticipación.
Siguiendo estos consejos, puedes aumentar tus posibilidades de sobrevivir y proteger a tu familia en caso de un terremoto. Recuerda, el conocimiento es poder y estar preparado puede marcar la diferencia.