Skärmtid barn – Är det verkligen så farligt?

Det är dock viktigt att notera att dessa risker endast har förknippats med överdriven skärmtid. Barn som spenderar en måttlig mängd tid framför skärmar löper inte samma risk för dessa problem.

Trots riskerna finns det också några fördelar med skärmtid för barn. Dessa inkluderar:

Skärmar kan vara ett bra sätt för barn att lära sig nya saker, få kontakt med vänner och utveckla sin kreativitet. Det är dock viktigt att se till att ditt barn använder skärmar på ett hälsosamt sätt.

Om du är orolig för ditt barns skärmtid finns det några saker du kan göra för att minska riskerna:

Det är också viktigt att vara ett positivt exempel för ditt barn. Om du vill att ditt barn ska minska sin skärmtid, se till att du själv gör detsamma.

Skärmtid är en del av vår moderna värld, och det är inte sannolikt att den kommer att försvinna någon gång snart. Det är viktigt att vara medveten om riskerna med överdriven skärmtid, men det är också viktigt att komma ihåg att det finns fördelar med skärmtid. Genom att ställa in gränser, uppmuntra ditt barn att göra andra aktiviteter och prata med ditt barn om skärmtid kan du hjälpa till att minska riskerna och maximera fördelarna.