Sport? Entdeckergeist statt Siegessucht

Sport ist ein weites Feld, eine Welt aus Regeln, Triumphen und Niederlagen, aus Schweiß, Fleiß und Ehrgeiz – oder einfach nur Zeitvertreib. Immer jedoch ist er mehr als nur körperliche Bewegung. Er ist Freude, Therapeut, Lehrer und Freund. Und das für Menschen jeden Alters.

Sport muss nicht immer mit Wettkampf und Sieg verbunden sein. Er kann auch ein Entdeckergeist wecken. Wer sich das erste Mal auf einen Tennisplatz oder eine Joggingroute wagt, wer die Schönheit der Unterwasserwelt beim Tauchen kennenlernt oder den Nervenkitzel beim Fallschirmsprung spürt – der hat etwas Neues entdeckt. Und das macht glücklich!

Sport kann auch ein Therapeut sein. Er hilft, Stress abzubauen, Depressionen vorzubeugen und sogar Schmerzen zu lindern. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich einfach besser.

Und Sport ist ein großartiger Lehrer. Er lehrt uns, mit Rückschlägen umzugehen, mit Niederlagen zu leben und uns selbst zu vertrauen. Er lehrt uns Respekt vor uns selbst und anderen, und vor allem: Er lehrt uns, dass es im Leben nicht nur um Sieg oder Niederlage geht, sondern um den Weg dorthin.

Und schließlich kann Sport auch ein Freund sein. Er begleitet uns durch Höhen und Tiefen, er spendet Trost und Kraft. Er motiviert uns, immer wieder aufzustehen und weiterzumachen – auch wenn wir nicht unbedingt gewinnen.

Sport ist also mehr als nur körperliche Bewegung. Er ist ein Entdeckergeist, ein Therapeut, ein Lehrer und ein Freund. Und das für Menschen jeden Alters. Wer Sport treibt, hat mehr als nur einen Zeitvertreib. Er hat ein Stück Glück.

• Also, worauf wartest du noch?
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• Werde ein Entdecker, ein Therapeut, ein Lehrer und ein Freund.
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