Szecsei Valter

A Szecsei Valter-szindrómát akkor ismerik fel, amikor egy általában intelligens és tehetséges ember nem képes kiaknázni a lehetőségeit, mert hátráltatja a halogatás és a perfekcionizmus ördögi köre. A sorozatgyilkosok többségében azonosították a szindrómát, de ez egy olyan jelenség, amely nemcsak a bűnözőkre korlátozódik.

• Állandó halogatás
• Kényszeres perfekcionizmus
• Alapos készülés és tervezés (amely soha nem jár végrehajtással)
• Képtelenség a feladatok elvégzésére, még akkor sem, ha azok könnyűek vagy sürgősek
• A csalás és a hazugság hajlama a teljesítmény elkerülése érdekében

A szindróma okai összetettek, de úgy gondolják, hogy a következő tényezők játszanak szerepet:

• Alacsony önértékelés
• Félelem a kudarctól
• Túlzott elvárások magával szemben
• Képtelenség a kritikával való megküzdésre

A szindróma kezelése a tünetek súlyosságától függ. A kezelések a következőket foglalhatják magukba:

• Terápia
• Gyógyszerek
• Önsegítő csoportok

A szindrómában szenvedők prognózisa változó. Néhányan képesek legyőzni a tüneteiket és sikeres életet élni. Másoknak azonban folyamatosan küzdeniük kell a kényszerképzeteikkel és a halogatással.

Nincs biztos módja annak, hogy elkerüljük a szindrómát, de vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetünk a kockázat csökkentése érdekében. Ezek közé tartoznak a következők:

• Az egészséges önértékelés kialakítása
• Reális elvárások kitűzése magunkkal szemben
• A kritikával való megküzdési mechanizmusok elsajátítása
• A halogatás elkerülése

Ha úgy gondolja, hogy Önt vagy valakit, akit ismer, a Szecsei Valter-szindróma érinti, fontos szakmai segítséget kérni. A szindróma legyőzhető, de az első lépés az, hogy szembenézünk a problémával.