TBE - Hur du kan skydda dig

Sommaren närmar sig med stormsteg och med den kommer tyvärr även risken att drabbas av TBE, fästingburen encefalit. TBE är en allvarlig virussjukdom som kan leda till hjärninflammation, och det finns inget botemedel. Därför är det viktigt att skydda sig mot TBE genom att vaccinera sig och vidta andra försiktighetsåtgärder.
Vaccinera dig
Det absolut bästa sättet att skydda sig mot TBE är att vaccinera sig. TBE-vaccinet är mycket effektivt och ger ett långvarigt skydd mot sjukdomen. Vaccinet ges i tre doser, och efter den tredje dosen är du skyddad i tre år. Därefter behöver du ta en boosterdos vart femte år.
Använd fästingmedel
När du vistas i områden där fästingar förekommer, är det viktigt att använda fästingmedel. Fästingmedel innehåller ämnen som dödar eller avskräcker fästingar. Applicera fästingmedel på huden enligt anvisningarna på förpackningen.
Täck huden
Fästingar trivs i fuktiga och skuggiga miljöer, så det är viktigt att täcka huden när du vistas ute i naturen. Bär långbyxor och långärmad tröja, och stoppa in byxorna i strumporna. Ljusa kläder gör det lättare att upptäcka fästingar.
Kontrollera dig efter fästingar
Efter att du har varit ute i naturen, är det viktigt att kontrollera dig efter fästingar. Fästingar kan sitta på kroppen i flera dagar utan att du märker det. Kontrollera därför din hud noggrant, särskilt i veck och på svåråtkomliga ställen. Om du hittar en fästing, ta bort den omedelbart.
Ta bort fästingar på rätt sätt
Om du hittar en fästing på kroppen, är det viktigt att ta bort den på rätt sätt. Använd en fästingplockare eller en vanlig pincett. Greppa fästingen så nära huden som möjligt och dra rakt upp. Vrid eller kläm inte fästingen, eftersom det kan göra att den spyr upp smitta. Efter att du har tagit bort fästingen, tvätta området med tvål och vatten.
Håll rent på tomten
Fästingar trivs i högt gräs och buskar. Genom att hålla rent på tomten kan du minska risken för att drabbas av fästingbett. Klipp gräset regelbundet och rensa bort buskar och lövhögar.
Informera dig om TBE
Det är viktigt att vara informerad om TBE, eftersom det kan hjälpa dig att skydda dig mot sjukdomen. Läs om TBE på Folkhälsomyndighetens hemsida och prata med din läkare om du har några frågor.
TBE är en allvarlig sjukdom, men den går att förebygga. Genom att vidta dessa försiktighetsåtgärder kan du minska risken för att drabbas av TBE och njuta av sommaren utan bekymmer.