เราอยู่ในยุคของการสื่อสารที่รวดเร็วและง่ายดาย มีวิธีมากมายที่จะติดต่อกับผู้คนได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ในบางครั้ง การเผชิญหน้าแบบตัวต่อตัวก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสื่อสาร การพูดคุยกันต่อหน้าจะช่วยให้คุณอ่านภาษากายของกันและกันได้ ซึ่งจะเป็นการสื่อสารที่ชัดเจนกว่ามาก นอกจากนี้ การพูดคุยแบบตัวต่อตัวยังช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากขึ้น เพราะเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน คุณจะสามารถรับรู้ถึงสิ่งที่ผู้พูดพยายามจะสื่อได้ดีขึ้น
แน่นอนว่า การสื่อสารแบบดิจิทัลก็มีประโยชน์มากเช่นเดียวกัน หากคุณกำลังพยายามติดต่อกับใครซักคนจากต่างประเทศ การส่งข้อความหรืออีเมลก็เป็นตัวเลือกที่ดี หรือหากคุณกำลังพยายามติดต่อกับใครซักคนที่คุณไม่รู้จัก การส่งข้อความหรืออีเมลก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันเพราะช่วยลดความเกร็งได้
ท้ายที่สุดแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการสื่อสารคือวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการพบปะแบบตัวต่อตัว การส่งข้อความ การส่งอีเมล หรือแม้แต่การโทรศัพท์ เพียงแค่จำไว้ว่า มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกอย่าง และไม่จำเป็นต้องใช้การสื่อสารแบบดิจิทัลตลอดเวลา
การใช้เทคโนโลยีเพื่อเชื่อมต่อกับผู้คนอย่างไรก็ตาม การใช้เทคโนโลยีเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นก็มีข้อเสียเช่นกัน การใช้สื่อสังคมมากเกินไป อาจนำไปสู่ความรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวได้ และการยึดติดกับหน้าจอเป็นเวลานาน อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งทางกายและใจของเรา ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดการใช้เทคโนโลยี และใช้เวลาให้มากขึ้นในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นแบบตัวต่อตัว
เทคโนโลยีสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการเชื่อมต่อกับผู้คน แต่ก็สำคัญที่จะต้องใช้มันในแบบที่ช่วยให้เรามีส่วนร่วมทางสังคมและมีสุขภาพที่ดี ไม่ใช่แทนที่จากการมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อหน้า