The next best thing

An bhfuil tú tuirseach ar duine éigin a bheith níos fearr ná tú? Go ginearálta, is rud é sin a bhaineann leis an chuid is mó de dhaoine, ach tá sé deacair d’aon duine gan a bheith tuirseach roinnt uaire. Tá sé deacair féachaint ar dhuine éigin eile ag éirigh agus ag éirí níos fearr ná tú. Ach cad atá le déanamh? An ghéillfidh tú do threise? An ghéillfidh tú do ámháin? Níl, ní hé sin an rud ceart le déanamh.

Nuair a bhíonn tú tuirseach ar dhuine éigin eile, is é an rud is fearr a d’fhéadfá a dhéanamh ná do chuid fuinnimh a dhíriú ar do shaol féin a fheabhsú. Ná caith ama ag smaoineamh ar an duine sin eile. Ná caith ama ag iarraidh a bheith cosúil leo. Díreach dírígh ar do chuid féin shaol agus déan an chuid is fearr is féidir leat. Má dhéana tú sin, beidh tú i bhfad níos sona agus rathúil.

Is é an rud eile a d’fhéadfá a dhéanamh ná iarraidh cabhair ó ghairmithe. Má tá tú ag fulaingt ó thrua nó ó imní, is é an rud is fearr le déanamh ná cabhair a lorg ó ghairmithe. Cabhróidh siad leat tuiscint ar do mothúcháin agus iad a láimhseáil i slí sláintiúil.

Ar deireadh thiar, tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil tú ina n-aonar. Tá go leor daoine eile ag dul tríd an rud céanna a bhfuil tú ag dul tríd. Ná bíodh náire ort cabhair a iarraidh más gá duit é.

Tá súil agam go mbeidh na leideanna seo cabhrach duit más mian leat dul i ngleic le do thrua. Cuimhnigh, níl tú ina n-aonar. Tá cabhair ar fáil agus is féidir leat é a fháil má ghlaonn tú air.