Toxic Till The End

Paano ka magiging masaya sa relasyon ninyo kung kayo ay toxic sa isa't isa?

Sa isang relasyon, importante na maging masaya ang dalawang tao. Dapat kayong magkasundo at magrespeto, at dapat kayong maging komportable sa pagkakasama ng isa't isa. Kung hindi kayo maaaring maging masaya sa isa't isa, kung gayon hindi na ito isang malusog na relasyon.

Mayroong ilang mga palatandaan na maaaring toxic ang relasyon ninyo. Ang mga palatandaang ito ay kinabibilangan ng:

Lagi kayong nag-aaway
Hindi kayo nagtitiwala sa isa't isa
Hindi kayo kumportable sa pakikipag-usap sa isa't isa tungkol sa inyong mga problema
Hindi kayo nagsusuportahan sa isa't isa
Hindi kayo masaya kapag magkasama kayo

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaang ito, malamang na toxic ang relasyon ninyo. Hindi madaling tapusin ang isang relasyon, ngunit kung hindi ka masaya, maaaring ito ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili.

Narito ang ilang mga tip para sa pagtapos ng isang toxic na relasyon:

Maging tapat sa iyong sarili tungkol sa estado ng iyong relasyon
Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa iyong mga damdamin
Magtakda ng mga hangganan
Maging supportive sa isa't isa
Maglaan ng oras para sa inyong mga sarili
Huwag matakot na humingi ng tulong

Ang pagtatapos ng isang relasyon ay hindi kailanman madali, ngunit kung nasa isang toxic na relasyon ka, mahalagang tapusin ito para sa kapakanan mo. Karapat-dapat kang maging masaya, at karapat-dapat kang makasama ang isang taong magpapatawa sa iyo at magpapasaya sa iyo.