Trungelliti

Non è una parola che sentiamo spesso, ma è una di quelle che descrive una condizione che molti di noi hanno sperimentato ad un certo punto della loro vita. I trungelliti sono piccole palline di feci dure e seccate che si formano nell'intestino crasso. Possono essere difficili da espellere e possono causare dolore e disagio.
Ci sono diverse cose che possono causare i trungelliti, tra cui dieta povera di fibre, disidratazione e stitichezza cronica. Alcune persone sono anche più soggette ai trungelliti rispetto ad altre a causa della loro genetica o del loro stile di vita.
I sintomi dei trungelliti possono variare, ma in genere includono:
* Costipazione
* Dolore e disagio durante i movimenti intestinali
* Feci dure e secche
* Sanguinamento dall'ano
* Perdita di peso
* Nausea
* Vomito
Se hai alcuni di questi sintomi, è importante consultare un medico per escludere altre cause potenziali.
I trungelliti di solito non sono pericolosi, ma possono essere molto fastidiosi. Esistono diverse cose che puoi fare per prevenire o trattare i trungelliti, tra cui:
* Mangiare una dieta ricca di fibre
* Bere molta acqua
* Fare esercizio fisico regolarmente
* Evitare la stitichezza cronica
* Prendere lassativi se necessario
Se hai trungelliti che non scompaiono con il trattamento domiciliare, è importante consultare un medico. Potrebbero essere necessarie ulteriori valutazioni o trattamenti per risolvere il problema.