Ugonjwa wa Bipolar: Safari ya Moyo Wangu

Katika kina cha nafsi yangu, mahali ambapo mawingu ya giza na miangaza ya furaha hupigana daima, ugonjwa wa bipolar umekuwa safari yenye changamoto na yenye mabadiliko.

Kuna wakati ambapo ninahisi kama ndege huru, nikipanda juu kwenye anga ya matumaini na mawazo ya kusisimua. Lakini basi, kama vile umeme wa ghafla, mabadiliko ya ghafla huanguka juu yangu, kunisukuma kwenye shimo la kukata tamaa.

Katika vipindi vya kupanda, ulimwengu unachanua na rangi angavu. Mawazo yangu yanaendelea na mawazo yanakuja kwa urahisi. Ninajihisi kama naweza kuteka anga na kucheza na nyota.

Lakini kisha ghafla, rangi huanza kufifia na ulimwengu unageuka kuwa kijivu. Mabadiliko ya hisia hupiga kama mawimbi, na kunizama katika bahari ya huzuni na kukata tamaa. Mawazo yangu kuwa mazito, na hata kazi rahisi zaidi huonekana kama milima isiyoweza kushindwa.

Safari hii imekuwa yenye pepo, na wakati mwingine nimejisikia kama nimesahau kabisa.

• Kuna wakati ambapo nimesikia faraja katika dawa zangu,
• wakati mwingine nimejikuta nikijizuia faragha.
• Kuna wakati ambapo nimepata nguvu katika usaidizi wa wapendwa wangu,
• wakati mwingine nimejisikia upweke na kutoeleweka.

Lakini kupitia yote, nimejifunza kukumbatia mabadiliko ya hali yangu. Nimejifunza kwamba ugonjwa wa bipolar sio utambulisho wangu lakini ni sehemu ya kile ninachofanikiwa.

Kwa wale wanaopambana na ugonjwa wa bipolar, mnaweza kujisikia upweke. Lakini mjue kwamba hamko peke yenu. kuna mamilioni ambao wamekuwa huko ambapo mlipo na ambao wanaelewa jinsi hali hiyo inavyoweza kuwa ngumu.

Tafuta msaada, shiriki hadithi yako, na usiogope kuomba msaada wakati unauhitaji. Kuna matumaini na kuna mwanga mwishoni mwa handaki.

Safari yangu na ugonjwa wa bipolar imekuwa ngumu, lakini pia imenifundisha mengi juu yangu mwenyewe na juu ya nguvu ya roho ya mwanadamu. Ninakubali safari yangu, nzuri na mbaya, kwa sababu inanifanya kuwa mimi ni nani.