UNLOVED

你是否曾感到孤独，好像世界上没有人关心你？你是否感觉自己不配得到爱或幸福？如果是这样，那么你并不孤单。还有许多像你这样的人，他们也一直在与这些感受作斗争。

被忽视的感觉可能非常痛苦。它会让你感到孤独、孤立和无价值。它甚至会让你开始相信你并不值得被爱。然而，重要的是要记住，这种感觉并不真实。你是有价值的，你值得被爱。

如果你正在与被忽视的感觉作斗争，那么你可以采取一些措施来帮助自己。首先，重要的是要与你信任的人谈论你的感受。这可以是朋友、家人、治疗师或其他支持你的人。谈论你的感受可以帮助你处理这些感受，并开始愈合过程。

其次，重要的是要专注于你的优点。每个人都有优点，无论他们感觉自己多么没有价值。花点时间来关注你的优点，并提醒自己你是一个有价值的人。

最后，重要的是要善待自己。这包括关爱你的身体和心灵。吃健康的食物、锻炼身体并得到充足的睡眠。对你自己好一点，会让你感觉更好，并更容易看到自己的价值。

与被忽视的感觉作斗争并不容易。但是，通过采取适当的措施，你可以开始愈合过程，并最终找到你应得的爱和幸福。