Varför är vi så rädda för att prata om åldrande?

Jag minns när jag var barn och min mormor brukade säga till mig: "Du är ju så ung! Njut av det medan du kan, för det går så fort." Jag brukade rynka pannan åt henne och tänka: "Vad pratar hon om? Jag vill inte bli gammal!"

Men nu när jag själv börjar närma mig medelåldern inser jag hur rätt hon hade. Tiden går verkligen fort. Och med tiden kommer åldrandet. Det är något som vi alla måste gå igenom, men det är något som vi sällan pratar om. Det är som om det är ett tabuämne, något som vi inte ska prata om. Men varför?

• Kanske är vi rädda för att åldrande betyder att vi förlorar vår ungdom och vitalitet. Vi kanske tänker på alla de saker vi inte längre kommer att kunna göra när vi blir äldre. Vi kanske oroar oss för att vi kommer att bli sjuka eller beroende av andra.
• Kanske är vi rädda för att åldrande innebär att vi blir mindre värda. I vårt samhälle värdesätts ungdom och skönhet. Vi kanske tror att vi blir mindre attraktiva eller viktiga när vi blir äldre.
• Kanske är vi rädda för att åldrande betyder att vi kommer att dö. Åldrande är en påminnelse om att vi alla är dödliga. Det kan vara en svår tanke att acceptera.

Oavsett varför vi är rädda för åldrande är det viktigt att komma ihåg att det är en naturlig del av livet. Det är något som händer oss alla. Och även om åldrande medför vissa utmaningar, så är det också en tid för tillväxt och reflektion. Det är en tid att uppskatta livet och allt det som vi har åstadkommit. Det är en tid att njuta av våra nära och kära och att skapa minnen som kommer att vara med oss för resten av livet. Så låt oss inte vara rädda för att prata om åldrande. Låt oss omfamna det som en naturlig del av livet och fira den resa som vi alla är på.

Som min mormor brukade säga: "Det är inte åldern som räknas, det är hur du lever den." Så låt oss leva våra liv till fullo, oavsett ålder vi är.