Vintersolverv

Den mørkeste dagen i året er her. Vintersolverv, som faller på 21. eller 22. desember, markerer den korteste dagen og den lengste natten på den nordlige halvkule.

Når solen når sitt laveste punkt på himmelen, kommer den på linje med Stenbukken. Dette er det punktet hvor solen er lengst sør for ekvator.

For oss på den nordlige halvkule betyr vintersolverv at vi har mest mulig nattemørke. Det er en tid for refleksjon og hvile, når vi kan vende oss innover og trekke oss fra den ytre verden.

Vintersolverv har vært feiret av kulturer over hele verden i århundrer. I mange eldgamle tradisjoner ble det sett på som en tid for fornyelse og nytt håp. Det var en tid da man feiret det kommende lyset og den lengre dagene som lå foran.

I dag feires vintersolverv fortsatt på mange forskjellige måter. Noen mennesker ser det som en tid for å samles med familie og venner, mens andre bruker det som en mulighet til å reflektere over året som har gått og sette mål for året som kommer.

Uansett hvordan du velger å feire vintersolverv, er det en tid for å omfavne mørket og sette pris på lysets tilbakekomst. Det er en tid for å hvile og fornye seg, og for å ønske det kommende året velkommen med nytt håp.

• Tips for å feire vintersolverv:
• Tilbring tid utendørs, selv om det er mørkt. Kjølig luft kan hjelpe deg å føle deg våken og oppfrisket.
• Tenn lys eller en peis for å skape en varm og innbydende atmosfære.
• Ta et bad eller en dusj for å slappe av og rense sinn og kropp.
• Mediter eller praktiser yoga for å finne indre ro.
• Skriv i en dagbok eller journal for å reflektere over året som har gått og sette mål for det kommende året.

Vintersolverv er en tid for magi og muligheter. Det er en tid for å la mørket gå og omfavne lyset som kommer.