Vogel Evelin

"Az élet olyan, mint egy doboz bonbon, sosem tudhatod, mit fogsz kihúzni." - Forrest Gump
Közel 30 éve foglalkozom emberekkel, és sok-sok bonbont "húztam már ki". Volt közöttük édes és keserű, savanyú és sós, kemény és lágy. És bizony, olyan is, amivel nem tudtam mit kezdeni.
Az emberi lélek egy végtelenül összetett és csodálatos dolog. Mindenki egyedi és megismételhetetlen, és a saját életútját járja. Nem könnyű ez az út, de mégis érdemes belevágni, mert egészen fantasztikus helyekre vezethet.
A munkám során mindig arra törekszem, hogy segítséget nyújtsak az embereknek abban, hogy megtalálják a saját útjukat, és hogy képesek legyenek szembenézni az élet kihívásaival. Hiszem, hogy mindenkiben ott rejlik a képesség, hogy legyőzze a nehézségeket, és hogy boldogan és teljes életet éljen.
Az utóbbi években egyre többet foglalkozom a magas szenzitivitással. Az elmúlt másfél évben körülbelül 1000 érzékeny emberrel találkoztam. Tapasztalataim alapján azt mondhatom, hogy a magas szenzitivitás egy olyan adottság, amely mind pozitív, mind negatív oldalakat hordozhat. A magas szenzitivitású emberek általában nagyon érzékenyek a környezetükre, és könnyen befolyásolhatják őket az ingerek. Empatikusabbak, és jobban érzékelik mások érzéseit. Ezenkívül kreatívabbak, és nagyobb eséllyel érnek el sikert a művészet és a tudomány területén.
Ugyanakkor a magas szenzitivitás számos nehézséggel is járhat. A magas szenzitivitású emberek gyakran szenvednek szorongástól, depressziótól és pánikrohamoktól. Nehezen kezelik a stresszt, és könnyen túlterhelődnek. Ezenkívül érzékenyebbek a kritikára, és nehezebben viselik a konfliktusokat.
A magas szenzitivitás nem betegség, hanem egy olyan adottság, amelyet meg kell tanulni kezelni. A magas szenzitivitású embereknek meg kell tanulniuk, hogyan védhetik meg magukat a negatív ingerektől, és hogyan kezelhetik a stresszt. Ezenkívül fontos, hogy olyan környezetet alakítsanak ki maguk körül, amely támogató és elfogadó.
A magas szenzitivitás nem átok, hanem lehetőség. A magas szenzitivitású embereknek megvan a képességük, hogy a világot másképp lássák, és hogy különleges dolgokat alkossanak. Ha megtanulják kezelni az adottságukat, akkor sikeres és boldog életet élhetnek.