Warum Lachen einen strahlenden Teint zaubert

Lachen ist nicht nur ansteckend und heitert uns auf, es tut auch unserer Haut gut. Denn wenn wir lachen, werden die Muskeln in unserem Gesicht aktiviert und die Durchblutung gefördert. Dies führt zu einer verbesserten Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Haut, was wiederum ihren Teint strahlender und gesünder erscheinen lässt.

Endorphine als Anti-Aging-Mittel

Zudem werden beim Lachen Endorphine ausgeschüttet. Diese Glückshormone wirken nicht nur stimmungsaufhellend, sondern haben auch positive Auswirkungen auf unsere Haut. Sie regen die Kollagenproduktion an, das für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich ist. So kann Lachen helfen, Falten vorzubeugen und bestehende Falten zu reduzieren.

Lachen fördert die Entgiftung

Aber nicht nur die Gesichtsmuskeln profitieren vom Lachen. Auch die inneren Organe werden durch die Bewegung massiert. Dies regt die Durchblutung an und fördert die Entgiftung des Körpers. So kann Lachen helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Haut von innen heraus zu reinigen.

Stressreduzierung für eine schönere Haut

Außerdem wirkt Lachen stressreduzierend. Stress kann sich negativ auf unsere Haut auswirken, da er die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol fördert. Cortisol kann die Haut austrocknen und zu Entzündungen führen. Lachen hingegen hilft, den Cortisolspiegel zu senken und so die Haut zu beruhigen und ihr ein gesünderes Aussehen zu verleihen.

Natürlicher Glow durch Lachen

Zusammenfassend kann man sagen, dass Lachen ein wahrer Jungbrunnen für unsere Haut ist. Es verbessert die Durchblutung, fördert die Kollagenproduktion, regt die Entgiftung an, reduziert Stress und sorgt so für einen strahlenderen, gesünderen und jugendlicheren Teint.

Also, worauf warten Sie noch? Lachen Sie öfter und genießen Sie die positiven Auswirkungen auf Ihre Haut!