Wat is er met Joost Klein?

Het zal je vast zijn opgevallen dat ik een tijdje weg ben geweest. Ik heb de afgelopen maanden een moeilijke periode achter de rug. Ik heb te maken gehad met een aantal persoonlijke problemen die veel stress en verdriet hebben veroorzaakt. Ik wil jullie nu graag in vertrouwen nemen en vertellen wat er is gebeurd.

Eerlijk gezegd weet ik niet precies waar ik moet beginnen. Ik denk dat het het beste is om bij het begin te beginnen.

In maart dit jaar stierf mijn vader plotseling. Het was een grote schok voor mij en mijn familie. We waren er helemaal niet op voorbereid.
In april verloor ik mijn baan. Het bedrijf waar ik werkte ging failliet en ik was een van de vele werknemers die werd ontslagen.
In mei ging mijn vriendin bij me weg. Ze zei dat ze niet klaar was voor een serieuze relatie.

Dit was allemaal binnen een paar maanden. Het was veel om mee om te gaan. Ik voelde me verloren, alleen en verdrietig. Ik had het gevoel dat mijn hele wereld in elkaar stortte.

Ik wist niet wat ik moest doen. Ik had het gevoel dat ik geen kant op kon. Ik begon mezelf te isoleren van de buitenwereld. Ik wilde niemand zien of spreken. Ik bracht dagenlang in bed door, huilend en mezelf afvragend hoe ik ooit nog gelukkig zou kunnen worden.

Op een dag werd ik wakker en besefte ik dat ik hulp nodig had. Ik ging naar mijn huisarts en vertelde hem wat er aan de hand was. Hij verwees me door naar een psychiater. Ik begon met therapie en begon langzaam maar zeker weer op de been te komen.

Ik ben er nog niet helemaal, maar ik maak vooruitgang. Ik heb geleerd omgaan met mijn verdriet en mijn angsten. Ik heb geleerd om hulp te vragen als ik het nodig heb. Ik heb geleerd dat het oké is om niet oké te zijn.

Ik weet niet hoe de toekomst eruit zal zien, maar ik kijk ernaar uit. Ik ben dankbaar voor de steun van mijn vrienden en familie. Ik ben dankbaar voor de hulp die ik van mijn therapeut heb gekregen. Ik ben dankbaar voor het feit dat ik nog leef.

Als je worstelt met een psychische aandoening, weet dan dat je niet de enige bent. Er is hulp beschikbaar. Vraag om hulp als je het nodig hebt. Er is hoop.