Wywiad z Przemysławem Górnickim

Miałem przyjemność przeprowadzić wywiad z Przemysławem Górnickim, jednym z najbardziej znanych polskich trenerów personalnych i mistrzem Europy w trójboju siłowym. Porozmawialiśmy o jego drodze do sukcesu, pasji do fitnessu i jego poglądach na zdrowy styl życia.

Moja przygoda z trójbojem siłowym zaczęła się w liceum, kiedy dołączyłem do szkolnej siłowni. Szybko zauważyłem, że mam do tego naturalne predyspozycje i zacząłem trenować bardziej intensywnie. W wieku 18 lat wystartowałem w swoich pierwszych zawodach i tak się to wszystko zaczęło.

Motywuje mnie przede wszystkim chęć ciągłego rozwoju i pokonywania własnych granic. Kocham to uczucie, kiedy po ciężkim treningu czuję, że staję się silniejszy i sprawniejszy. Poza tym, trójbój siłowy jest dla mnie sposobem na wyrażenie siebie i pokazanie, że nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych.

Do moich najlepszych osiągnięć należą: mistrzostwo Europy w trójboju siłowym w kategorii 120 kg, mistrzostwo Polski w trójboju siłowym w kategorii 120 kg oraz rekord Polski w martwym ciągu w kategorii 120 kg.

Poza trójbojem siłowym pasjonuję się zdrowym stylem życia i dietetyką. Uwielbiam pomagać innym w osiąganiu ich celów fitnessowych i widzieć, jak pozytywnie wpływa to na ich życie.

Uważam, że najważniejsze w zdrowym stylu życia jest znalezienie równowagi między dietą, treningiem i odpoczynkiem. Żadna z tych rzeczy nie powinna być zaniedbywana, ponieważ wszystkie są niezbędne dla naszego dobrostanu.

Osobom, które chcą zacząć trenować trójbój siłowy, radziłbym przede wszystkim znaleźć dobrego trenera, który pomoże im opracować właściwy plan treningowy i nauczy ich poprawnej techniki. Poza tym, należy uzbroić się w cierpliwość i konsekwencję, ponieważ trójbój siłowy to sport, który wymaga czasu i ciężkiej pracy.

W przyszłości chciałbym nadal rozwijać się jako zawodnik i тренер. Chciałbym również pomagać jak największej liczbie osób w osiąganiu ich celów fitnessowych i propagować zdrowy styl życia.